晨起口苦怎么办？妙招解决

　　引起口苦的原因有很多：

　　1、胆囊功能差。很多时候，胆囊疾病病人都有口苦的现象。尤其是老年人，由于胃动力差或者胆汁反流所引起口苦。

　　2、肠胃疾病。当肠胃消化不良功能下降的时候也会出现口苦的现象。

　　3、急性炎症。口苦也属于急性炎症的一种表现，而且这种急性炎症多以肝胆类疾病为主。

　　4、口腔疾病。如果牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病的时候，也会导致口苦，出现异味。

　　5、内分泌疾病。内分泌失调的女性，或进入更年期的女性，或会出现口苦的症状。

　　6、精神情绪因素。紧张、压力大、情绪波动大的时候很有可能会导致口苦。

　　口苦怎么办？　　

    1、口苦吃什么药：口服草珊瑚含片和金嗓子喉宝。

　　2、口苦不能吃辛辣冰冻的食物，要调整饮食结构，多吃清淡温和的食物。例如山药和大枣，多喝水和吃蔬果。

　　3、睡觉前用热水泡脚，促进身体血液循环，有助于改善口苦症状。

　　4、可以用中药菊花，甘草，麦冬，金银花等泡水饮用进行调理。

　　5、缓解心理压力，放松精神，保持生活、饮食规律。

　　6、生素C片，对任何原因的口苦症都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。

　　7、绿茶用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶。

　　8、保证每天定时排便，将身体内毒素清除，有助于缓解口苦的现象。

　　9、要坚持运动，多出汗，有助于排毒，促进体内环境的新陈代谢，改善口苦。

　　10、不能吃煎炸食物、生食。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。