古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高血压?高血脂
怎样控制高血压与高血脂？高血压和高血脂不仅都是导致动脉硬化的危险因素，而且两者之间关系还很密切。两者都较易发生于体形肥胖者；嗜好高脂、高盐、高糖饮食，或嗜好烟酒者；生活无规律，压力大，精神紧张者；有高血压或高血脂家庭病史者；糖尿病患者。还有大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯的含量较正常人显著增高。另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。既然如此，应该怎么样来控制高血压、高血脂呢？首先要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，保持低盐、低糖、低脂饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品和鱼肉，适当增加运动量，控制体重，还要远离烟酒，保持规律的生活状态和乐观平和的心境。高血压患者在使用降压药物时，要选用对脂质代谢没有不良影响的药物，以免导致血脂异常升高，促使动脉硬化的形成。高脂血症患者则要尽早服用降脂药物，控制病情。若想了解更多关于高血压和高血脂的相关资讯，请关注家庭医生在线。
大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。高血压高血脂的危害大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、……
1、高血压患者由于血压过高，表现为头晕、头痛、心悸，高血压不可怕，但是它随着受损器官出现其他并发症。高血脂是由于血液内脂肪浓度增高而形成的，时间长了会导致血管硬化、冠心病、脑梗塞等疾病的发生。2、高血压高血脂患者，需要调整饮食，科学的饮食以清淡为主，选择低盐、低脂肪食物，禁油腻、辛辣、油炸食物，戒烟戒酒。可以选择少吃多餐，多食用植物油，不要吃胆固醇过高的食物。3、高血压高血脂患者可以选择多吃一些高维……
高血压高血脂患宜多运动，吃清淡的食品。高血压高血脂的食疗调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物：选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）。高血压高血脂的食疗粗粮熬粥：粗粮包括玉米，薏米，小米，黑米，山药，南瓜，红薯，绿豆，黑豆，红豆等，每次选择其中的几种就可以了。饮食中添加具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、……
高血压高血脂一般都是同时发生的，高血压高血脂的患者，一定要注意个人饮食习惯，可以从饮食方面着手控制病情，患者平常生活中可以多吃一些山楂，其实山楂具有很好的助消化，扩血管降血脂的效果。高血压高血脂患者在平常生活中可以多喝一些山楂茶，可以将山楂洗干净，然后泡茶喝，对于治疗还是很有帮助的。患者平常生活中也可以选择性地多喝一些决明子茶，其实决明子具有泻火通大便的效果，高血压患者一般都会出现头痛症状，能够很……
高血压高血脂的食疗，高血压高血脂患宜多运动，吃清淡的食品。高血压高血脂的食疗调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物：选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）。高血压高血脂的食疗粗粮熬粥：粗粮包括玉米，薏米，小米，黑米，山药，南瓜，红薯，绿豆，黑豆，红豆等，每次选择其中的几种就可以了。饮食中添加具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、……
高血压?高血脂相关问题
- Q：高血压高血脂饮食
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A： 建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 ……[详细]
- Q：确诊高血压、高血脂
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A：你好现在病人主要还是有高血压高血脂高胆固醇的情况还是首先要注意调控血压平时还是要注意饮食要清淡忌辛辣油腻生冷平时要选择低盐饮食可以服用降压药物同时配合……[详细]
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