古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食疗治高血压
食疗治高血压靠谱吗？高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。高血压会引起心脏问题;冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱;脑部;脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等。家庭医生在线心脑血管频道为广大网友提供食疗治高血压最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下食疗治高血压，请关注家庭医生在线。
食疗治高血压的偏方集锦中医认为高血压患者可以通过饮食来降低血压，以下就是降压的食疗方，具体的食用方法如下：1、紫灵芝汤：将紫灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。2、醋拌蛋黄：煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。3、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120克切碎，同粳米100克煮粥食用。4、芹菜粥：连根芹……
食疗治高血压的偏方集锦中医认为高血压患者可以通过饮食来降低血压，以下就是降压的食疗方，具体的食用方法如下：1、紫灵芝汤：将紫灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。2、醋拌蛋黄：煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。3、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120克切碎，同粳米100克煮粥食用。4、芹菜粥：连根芹……
高血压的食疗。众所周知，饮食与疾病的防治息息相关，科学的饮食可帮助防治疾病，而不良饮食习惯则会促成疾病发生。常见的食疗方法有很多，以下主要为大家介绍3种控制高血压的饮食疗法。1、醋泡花生：将带红衣的花生米2、素炒凤尾菇：凤尾菇500克，生姜、葱白、麻油各适量。将凤尾菇剪去菇脚、洗净，把大朵凤尾菇切成小件，入水汆一下，滤干水分备用。起油锅，下姜丝、葱白爆炒出香味，放入凤尾菇，调味下芡粉炒熟，上碟淋麻油即可……
1、高血压在低脂肪，低热量的基础上，要严格控制盐的摄入量，因为钠盐摄入量与血压呈明显的正相关，建议每天摄入食盐不超过5克，也要控制热量和脂肪的摄入，可以吃鱼肉和大豆蛋白，他们可以降低和防治高血压和脑卒中的发病率。2、要补充丰富的钙和钾食物（例如豆类，瘦肉，牛奶，蛋类，马铃薯，绿叶蔬菜，谷物，茶叶，香蕉，桔子），因为补钾对高血压者至关重要，补钙可以使血压下降。3、要善于用天然食物（糖，醋，五香，八角，香……
（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，高血压患者多吃青菜转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐……
食疗治高血压相关问题
- Q：中医食疗治高血压
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A：你好！试试治高血压的中医食疗法：山楂，有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂10个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃，适用于老年人食……[详细]
- Q：高血压,可以食疗治好吗?
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A：你好，高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等，禁烟忌酒,长……[详细]
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