古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
心梗是心血管类疾病,是由于冠状动脉发生堵塞所导致的。另外心梗也是一种非常危险的一种疾病,在病情发生期间,如果患者不能及时地进行治疗,甚至还会出现生命危险。因此关于心梗这种疾病大家一定要多加重视,平常要留意身体所发生的异常状况,做到及时治疗,避免加重病情危及生命。
心梗发作前身体会有哪些征兆?
1、心烦气躁
有些心梗患者在发病期间会出现心烦气躁,心悸等症状。使得患者不能够正确有效的控制自己的情绪,在日常生活中稍微有些不适就会大发脾气,同时心脏也会受到牵连,另外还伴有浑身无力的症状。对此大家一定提高警惕,这很可能是发生心梗的征兆,建议立即去医院检查治疗。
2、休克低血压
心梗患者在发病期间血压也会明显偏低,虽然过一段时间之后,这种症状会有所改善,但是仍然不能恢复到正常值。另外随着病情加重,患者还会出现出汗、浑身无力的症状,严重的还会休克。对于经常有这种表现的患者一定要立即就医,避免延误治疗的最佳时间。
3、胸闷胸痛
有些人在日常生活中会无缘无故出现胸闷胸痛的感觉,另外随着情绪的加重这种疼痛感也会越强,让人难以忍受,即便服用止痛药也没有明显的效果。对于这种症状大家也要多加留心,很可能是心梗的早期症状。
如何预防心梗?
1、合理运动
坚持锻炼身体不仅可以增强自身的体质,还可以促进血管内血液的循环,确保心脏获得足够的养分。除此之外,还可以增加心肺功能。另外,在选择运动项目时,一定要根据自己的身体状况,强度要适中,不要做一些难度较大的运动,可以多做一些跑步、慢跑、游泳等活动。
2、合理饮食
要想有效的预防心梗,适当合理的饮食也是非常的关键。建议大家不仅要及时补充体内所需的营养物质,另外还需要控制脂肪的摄入。在饮食上尽量以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外一日三餐要有规律的进行,不要暴食暴饮。
可见心梗对人体的危害比较大,因此大家在日常生活中,一定要懂得心梗的科普知识,明确心梗在发生之前的临床表现,养成一个良好的生活习惯,并且最好相应的预防。
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