心脏总是“砰砰”乱跳？可能是心律失常惹的祸！

心脏是人体的“发动机”，只有规律地跳动才能充分发挥血泵的作用，使人体内环境保持干净和稳定，保障生命活动有条不紊的进行。但如果心脏总是“砰砰”乱跳，这般“心动”是怎么回事？南方医科大学南方医院心血管内科副主任医师王月刚在接受家庭医生在线编辑采访时指出，如果觉得心跳的速度很快、有间断，要引起重视，警惕心律失常，及时到医院做心电图检查。

什么是心律失常？

正常情况下，心脏跳动的节律应该是规律和整齐的。当心脏跳动的节律不规律，开始“砰砰”乱跳，出现过慢、过快或者快慢不一、强弱不均的表现时，医学上称为心律失常。

王月刚告诉家庭医生在线编辑，我们的心脏就像是一栋两层小楼，上面两个“房间”叫心房，下面的“房间”叫心室，中间还有传导电线。心脏中有一套独特的传导系统，这个系统主要包括窦房结、房室结、结间束、希氏束等结构。窦房结是这套系统中的最高指挥中心，由它发射信号，将信号传递到心房，引起心房收缩，并继续将信号传遍心室，引起心室收缩。当心房和心室交替收缩，就完成了一次心跳，这其中任何一个环节出了问题，都会引起心律失常。

有哪些症状时要高度警惕是心律失常？

想要观察心脏是否健康，需要通过心跳或一些身体异常“信号”来确定。王月刚指出，当感觉心脏“砰砰”跳得很快、跳得乱，或者有时候间断的“咯噔咯噔”，同时伴有胸闷、头晕、眼前发黑等症状，就要警惕是心律失常了。

如果长期有心律失常的表现，很大概率会发生心肌梗塞，并可引起冠状动脉、脑动脉、肾动脉等供血不足症状，严重危害人体健康，甚至猝死。尤其是一些中老年人，如果已经有心血管和脑血管的问题，一定要经常关注自己的心率，定期监测心率，一旦发现不对劲，应及时到医院采取相应措施，以免加重心脑血管疾病。

另外，心律失常可能只是冰山一角，其背后还可能隐藏着诸多严重疾病，如冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病、高血压、甲亢等等。所以，王月刚提醒，一旦发现心律失常，大家要高度重视、积极治疗。

如何预防心律失常？

生活中，若想保护心脏以及预防心律失常，需要做到以下几点：

1、注意控制情绪，保持稳定的情绪和积极乐观的生活态度。同时也要注意多休息，养成良好的生活习惯，这对心脏的调节有一定帮助。

2、定期检查身体，尤其是患有高血压、高血脂等疾病的人群，要积极控制病情。

3、学会自我检测，当心脏或身体发出异常信号时，例如胸闷、头晕、心率超标等情况，一定要重视，及时就医。

4、合理用药，无论服用哪种药物，药物的加量、减量或停药一定要在相应的专科医生指导下进行，不能随意减药、停药。

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