心绞痛的5大高发人群，日常要注意小心预防！

当心绞痛发作时，患者会出现呼吸不畅、胸痛等症状，严重时会引起猝死。现在的生活节奏这么快，很多年轻人都出现过心绞痛的症状，因此积极预防心绞痛是非常重要。心绞痛在发作时往往会有很明显的症状，今天就和大家说说心绞痛的症状以及易发人群，一起来了解下。

哪些人容易出现心绞痛？

1、长期吸烟、喝酒的人

吸烟和饮酒不仅仅容易使肝脏病变，其中含有的一些成分还会堵塞血管，降低心脏扩张能力，从而引起心绞痛。

2、三高人群

三高患者患上心绞痛的概率要高于正常人。比如高脂血症患者血压流动较为缓慢，容易使心脏供血不足，诱发心绞痛。

3、情绪波动过大者

不良的情绪波动容易引起交感神经兴奋，体内的茶多酚胺持续增加。这种物质会导致心跳加速、心肌耗氧量增加，从而打破心肌耗氧量和血液供应之间的原有平衡，也就有可能引起心绞痛。

4、饮食不合理的人

长期大量摄入高脂高糖食物会影响冠状动脉的供血量及供氧量，严重时便会引发心绞痛。

5、过度劳累的人群

大部分患者出现心绞痛是由于过度劳累造成的，这种情况引起的心绞痛只要得到充分休息后就会缓解。这是因为人体过度劳累时心脏会出现缺血缺氧，从而诱发心绞痛。因此生活中要注意劳逸结合，才能更好地远离心绞痛。

心绞痛发作时有哪些症状？

1、压迫性疼痛

心绞痛发作时身体会感到压迫性疼痛，即有闷痛感，这会使患者觉得呼吸不顺畅，如果不及时缓解，还会有窒息的风险。如果身体出现这种痛感，必须尽快到医院检查，防止病情恶化。

2、疼痛区域广泛

心绞痛引起的疼痛部位往往会非常广泛，可蔓延至胸腔上部或中部，甚至是到达左肩、胳膊内、指尖、颈部等部位。

3、疼痛时间较短

心绞痛产生的痛感一般持续时间很短，每次疼痛大约5到10分钟。如果超出这个范围，可能会成为其他更严重的心脏疾病。若每次的心绞痛有所延长，也应及时就医。

以上便是心绞痛的相关症状以及易发人群，由此可见，心绞痛其实离我们不远。因此生活中一定要多加注意，保持良好的生活习惯以及适量的运动真的特别重要。如果已出现心绞痛的相关症状，建议及时就诊问医，以免错过最佳治疗时间。