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高血压
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高血压患者维持血压达标,可以保护全身血管不受伤害?

2021-05-04 08:46:12      

持续性高血压会对多个器官带来损害,尤其是心脏、大脑、肾脏以及血管等,治疗的主要目的是保护靶器官,预防各种并发症。有的高血压患者患病多年,全身血管仍然正常,他们是如何做到的呢?

为什么有的高血压患者患病多年,全身血管没有受到任何伤害?

1、血压控制达标

正常情况下血压应该在120/80毫汞柱以下,一旦超过此值就会损害微血管。只要诊断为高血压,那么自身血压调节机制障碍可持续存在,需通过运动、饮食和用药的方式来综合治疗。遵循低盐、低糖低脂的饮食原则,严格按照医生嘱咐用降压药物,能持续稳定的强化降血压。关于降血压方面越早强化治疗越好,保证血压持续性处于稳定状态,这样才能更好的保护血管。

2、勤检测血糖和血脂

高血压患者一般伴有各种代谢异常,随着患病时间越长,越容易出现糖分和脂肪代谢紊乱。一半以上的高血压患者伴有糖尿病和高血脂的,高血糖和高血脂同样会损害血管,特别是血脂中的坏胆固醇超标,可促进斑块生成,诱发动脉粥样硬化。所以高血压患者不仅仅要控制血压,还需关注血脂和血糖变化,尽量把低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔,餐后两小时血糖不能超过7.8毫摩尔,空腹血糖不能超过6.1毫摩尔。

3、时常关注大脑、心脏、眼睛和肾脏等

持续性高血压先损害微小血管,所以最早出现的微血管病变是肾脏疾病和眼底病变,通常大血管病变如心脑血管疾病发病较晚。通过定期做检查,能及时发现血管早期损伤,有效预防血管疾病。在眼底分布着很多细小血管,最早受到高血糖和高血压损害,同时也是唯一能用肉眼可见到的血管。高血压患者定期做眼底血管检查,能了解到血管形态和结构变化,能及时发现和预测血管病变。高血压患者出现左心室增厚时,说明心脏心肌发生病理性改变,早期筛查和诊断且采取合适的治疗方法就能完全逆转,能降低患上心血管疾病风险。正好做简单的心电图能及早发现左心室增厚。血压升高是引起肾脏病变的主要原因,肾脏损害又会使得血压进一步升高,导致血压难以控制,而且肾脏血管束于微小血管,易受到损害,及时发现早期肾损害能有效保护肾脏,预防心脑血管病变,因此需定期去医院做尿微量白蛋白检测,能及时发现肾脏早期损害,也能预测全身动脉粥样硬化发生的情况,这对预测高血压和糖尿病病人患心血管疾病的风险有重要的意义。

温馨提示

只要高血压患者稳定好血压就能降低患并发症风险,因此患者需严格按照医生嘱咐用药,不能自行停药和减药,定期去医院做相关检查,养成勤监测血压、血脂和血糖的好习惯。保持饮食清淡,避免吃辛辣刺激性和高盐食物,多参加体育锻炼来维持正常体重。

(责任编辑:覃金兰 )

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