经常熬夜易中风？中风的5大危险因素要警惕，早了解早防范

中风有多可怕，只要身边有人突发中风，看见过过程的人都会知道它的可怕性。中风的致死率是非常高的，一旦患有中风，致畸率和复发率也非常高。而且痛风非常容易引起其他的各类疾病。在我国每一年中风的患者人数都在增加，而且年龄层在趋于年轻化。主要是因为大家的生活习惯改变，从而导致中风的年龄层偏低。

引起中风的原因有哪些？

1、熬夜

现在中风趋于年轻化，很大一部分原因和年轻人长期熬夜有很大的关系。由于工作和生活的压力，加班是家常便饭，因此熬夜也变成了很平常的事情。长期熬夜对于身体的伤害非常大，很容易造成内分泌失调，从而使得血液循环速度减慢、心率加速，因此加大了中风的风险。

2、长期紧张

长期的精神紧张，很容易造成情绪波动过大。情绪波动过大的时候，就容易使血压升高。血压过高，会有血管爆裂的危害，一旦血管爆裂就容易出现中风的情况，因此长期精神紧张也是导致中风的罪魁祸首之一。

3、烟瘾大

偶尔吸烟对于身体的危害不会很明显，但是对于一些烟瘾很大的人群，大量的吸烟是造成中风的因素。因为烟里面的尼古丁等有害物质，它们容易使心率跳动加速，从而导致血压升高，这也就大大的增加了中风的风险。

4、有基础疾病

如果本身就患有基础疾病的人群，他们中风的风险会比正常人要更大，像心脏病、糖尿病等患者，他们就是中风的高发人群。因为身体血糖过高的时候，容易造成动脉粥硬化，从而导致血栓；而心脏病容易造成大脑供血不足，这些都是引发中风的因素。

5、缺乏锻炼

平时不爱运动的人，其新陈代谢的速度较慢，所以血管的血流速度也会比较慢，这就容易导致血管中会有垃圾或者毒素的堆积。如果这些垃圾和毒素，不能及时的排出，就容易造成血管堵塞，从而引发中风。

中风的表现症状是什么？

中风主要是大脑中的细胞和组织突发性坏死，突发中风的时候，患者会突然倒地昏厥不醒。以此同时患者会伴有抽搐、眼角歪斜、语言表达不流畅的情况，所以一旦患有中风的情况时，会伴有多种异常的身体表现，而且中风在寒冷的冬季尤为容易发生。也正是由于中风造成的严重性，大家对于中风的预防也越来越看重。

一旦出现中风之后，患者往往生活不能自理，而且会伴有很多的身体异常的症状。就算及时救治，捡回了生命，其后遗症对身体的危害也很大。所以平时一定要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，从根源上预防中风产生的可能性。