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冠心病
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4种人会被冠心病盯梢,需知冠心病的三级预防!

2022-05-12 08:46:00      

现在冠心病的发病率逐年升高,因为脂质代谢异常,使得血液中脂质沉积在光滑的动脉内膜上,久而久之脂质堆积的越来越多,从而生成白色斑块,导致动脉狭窄,血液流通受到阻碍,从而引起心脏缺血,诱发心绞痛。若冠心病一直放任不管,会导致心脏破裂以及心室栓塞等,甚至可危及生命。冠心病高危人群一定要引起重视,且做好预防工作。

哪几类人易被冠心病盯上?

1、糖尿病患者

糖尿病病人血管内会发生氧化应激反应以及胰岛素抵抗,对血管细胞带来伤害,从而加快冠状动脉粥样硬化进程。大部分糖尿病患者疼痛感觉减退,往往察觉不到胸闷胸痛等症状,等察觉时病情已经很严重。所以糖尿病病人需严格按照医生嘱咐注射胰岛素或口服降糖药,帮助控制血糖,避免导致冠心病。

2、高血压和高尿酸的人群

冠心病并不是独立的疾病,常常被人们忽略其重要的危险因素。高血压以及高尿酸血症,还有高同型半胱氨酸血症是冠心病的高危人群,必须控制好血压和尿酸,严格用药,不能突然停药或换药。

3、大量吸烟的人

经过研究表明,吸一支烟后,心率每分钟大约增加5~20次,易引起高血压。香烟中含有的尼古丁和兴奋交感神经以及中枢神经,加快心跳速度。尼古丁也会刺激肾上腺释放儿茶酚胺,导致小动脉收缩,引起血压升高。同时也可刺激血管内化学感受器,反射性导致血压升高。还有大量吸烟会促进动脉粥样硬化,使得小动脉内膜慢慢增厚,引起整个血管硬化。通常吸烟的人,血液中含太多一氧化碳血红蛋白,降低血液含氧量,使得动脉内膜缺氧,加快动脉粥样硬化进程,因此避免吸烟,也不能待在二手烟环境中。

4、身体肥胖的人

通常身体肥胖的人血脂和血压异常,体内血糖和血脂代谢紊乱,增加患上冠心病几率。因此需积极控制体重,通过控制饮食以及运动的方式来减肥。定期去医院做体检,若低密度脂蛋白水平以及胆固醇升高,需调整好生活习惯,必要时需听从医生建议用药。

冠心病的三级预防是什么?

一级预防是针对高危因素做好干预工作,避免冠状动脉粥样化生成,如戒烟戒酒,采取少盐少脂肪少糖和低蛋白质饮食,保持适度运动,维持身心健康。二级预防是冠心病病人早期检出、诊断和治疗,经过医疗手段干预,能有效延缓病情发展,避免出现并发症。三级预防是积极治疗并发症,经过合理且恰当的康复治疗,能降低患者的死亡率,提高生活质量,延长生存期。

温馨提示

平时做到起居有常,保持规律作息,不能熬夜,睡觉前不能看惊恐且紧张的影视节目,保持身心愉快,避免情绪激动以及暴怒,少吸烟喝酒,注意劳逸结合,不能做重体力劳动或突然用力。

(责任编辑:罗敏效 )

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