得了心脏病还经常做这7件事，病情恶化没商量！

心脏病是临床上威胁患者生命常见的疾病，主要以冠心病为代表，在患病之后不恰当的处理方法和不足的生活习惯，都会导致心脏病突然加重甚至猝死。心脏病患者经检查确诊之后，除了常规的治疗之外，还应该避免诱发心脏病加重的因素出现。

那么在日常生活中都有哪些因素会导致心脏疾病加重呢？

1、生活作息不规律

心脏病的患者要想防止病情加重，就必须要保持生活作息规律，按时休息，保证充足的睡眠时间，在工作和生活中都应该避免过度劳累，以免猝死。一天中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠的舒适与否对心脏病的影响很大，如果要想降低发作频率就必须要掌握正确的睡眠姿势，头部高于脚部静脉血的回流量减少，心脏的负担也会相应的减轻。

2、暴饮暴食

暴饮暴食是一种非常不好的饮食习惯，很容易增加心脏的负荷，诱发心脏病发作，尤其是对于心衰的患者暴饮暴食，大量饮水之后会导致原来稳定的慢性心衰急性发作，严重时还容易威胁患者的生命。

3、不按时吃药

心脏病的患者最忌讳的就是不按时吃药，在服药过程中吃吃停停，想起来或者不舒服时才想起吃药很容易导致治疗不规范，心脏病反复发作。要想防止心脏病加重，就应该遵循医嘱，按时按量的服用药物，有助于稳定病情。

4、不定期复查随访

心脏病患者必须要定期到心内科门诊进行复查和随访，并不是服药治疗就万事大吉，还应该通过各种临床检查判断病情的恢复程度，以便临床医生根据检查结果重新评估治疗的方案。

5、思想负担

心理因素也能够防止心脏病情加重，很多疾病都是心理因素才引起发病的，当精神压力过大对心脏的供血供氧减少就容易使病情加重，所以必须要保持心胸开阔心情愉畅。要学会适当的放松身心，对维持健康有一定的帮助。

6、居住环境

居住环境的好坏与心脏病患者的健康有一定的关系，如果一味的关闭门窗，室内空气不流通，大量的细菌滋生就为疾病提供了发生的机会，所以要想防止心脏病情加重，需要及时的开窗通风换气，保证室内氧气的充足。

7、病情延误

心脏病经常在夜间发作，但是有很多患者嫌麻烦便拖到第二天再去看病，这是一种十分危险的做法，心脏疾病随时都有可能导致患者死亡，早一分钟治疗就能够使治疗效果更好。

在日常生活中很多人都对心脏疾病不是特别的了解，无论是哪种疾病了解相关的临床知识都是十分必要的，当出现问题时才能更好的应对。必须要在生活上懂得正确的护理方法，在饮食上多吃一些对心脏有好处的食物，适当的锻炼身体，增强抵抗能力。