古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
心肌梗塞是心血管系统常见的疾病之一,发病急病情较重,一旦发病,随时都会对患者的生命安全造成严重的威胁,所以在日常生活中出现早期症状时应该及早治疗,对患者的日常生活进行控制,在一定程度上能够改善患者的生活质量。
那么心肌梗塞之前身体都会出现哪些征兆呢?
1、腹部疼痛,服药无法缓解
患者在活动时腹部疼痛且疼痛感主要集中在脐周附近,通过止痛药物无法缓解症状时,需要警惕心肌梗塞的出现。上腹部疼痛很有可能是下壁心肌梗死造成的,另外胃肠道功能障碍比如腹痛恶心等症状,都需要及时到医院就诊,考虑是否是心肌缺血造成的。
2、左侧上肢酸胀无力
如果在日常活动中出现左侧肩膀酸胀无力情况,排除关节炎和肩周炎之后就需要考虑是心肌梗死造成的,需要即刻到心内科就诊检查。
3、年岁较大者突然喜欢睡觉
对于年岁较大的人群出现乏力嗜睡等症状时,需要考虑无痛性心肌梗塞或心肌缺血出现的可能,及时到专业的医院就诊检查,在确诊心脏疾病之后,应该接受规范化的治疗。
4、肩胛骨部位突然性疼痛
当患者肩胛骨出现疼痛感,在活动或情绪激动时加剧,在休息片刻之后有所缓解,就需要到医院就诊,考虑是否是心肌梗死引起的。通过相关的临床检查确诊病情之后,及早进行溶栓治疗。
5、不明原因出现听力下降
当患者出现听力下降甚至双耳嗡嗡作响时,就需要考虑是心肌梗死引起的症状,通过各种相关检查排除其他疾病之后,接受心肌梗死的临床治疗。
在日常生活中应该如何预防心肌梗死?
1、起床时要缓慢起身
心肌梗塞高发的时间段就是清晨,在早晨起床时要缓慢起身不能太急,可以在床上休息片刻。另外在刷牙洗脸之后需要吃早饭,如果需要进行晨练,应该以缓慢锻炼为主不能过急。
2、避免用力过大的动作
很多心肌梗死的患者都突发在用力过大时,比如便秘上厕所或搬重物时都需要注意力度,当幅度过大时很容易诱发心梗。对于便秘的人群,还应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,缓解便秘的情况。
3、注意补充水分
当身体缺水时血液粘稠就会增加心梗的风险,所以应该每天保证1500毫升的饮水量,在饮食过程中应该小口慢咽,避免大口喝水。
4、规律的运动
通过锻炼能够提高身体的素质,但是必须要掌握规律的运动提高心肺的功能,要循序渐进,量力而行,每天保证30分钟左右的有氧运动。
对于老年群体或心肌梗死高发人群当身体频繁出现某些症状时,必须要多留心引起注意,早发现早治疗,就能够缓解患者的不适,延长患者的存活时间。在日常生活中预防心肌梗塞,还必须要从各方面细节着手。
(责任编辑:罗敏效 )
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