高血压如何控制血压？治疗护理6步走，血压不上升稳稳的！

高血压是目前中老年人群十分常见的一种内科疾病，是由于人体的血流对血管的压力过大所形成的，患者最为明显的表现特征以眩晕为主，所以一旦出现类似病情一定要引起格外注意。

高血压的治疗护理方法有哪些呢？

1、一般治疗方法

高血压患者平时多注意劳逸结合，尽量减少重体力活工作的时间、长时间的体育锻炼，在饮食上要时刻注意医生所说的饮食禁忌，不能摄取过多的钠盐、动物脂肪、高胆固醇食物，尤其是出现肥胖的患者，一定要控制自己的饮食，尽量以清淡为主，减少高热量食物的摄取。

2、采用降压药物进行治疗

高血压患者要按时服用降血压药物，将自己的血压随时都稳定在一个正常或接近正常值的位置，这样不仅能减轻相关症状，缓解自己病情的发展，而且还能有效预防脑溢血等严重并发症的出现，对于心力衰竭、肾功能衰竭的病症也能起到一定预防效果。但是患者最好定期前往医院进行复查，以判断降压药服用的效果是否理想。

3、康复治疗

患者除了可以使用药物治疗外，还可以通过康复治疗来对身体的血压进行控制，不仅具有较好的稳定疗效，还能降低降压药的使用量，减少药物给身体所带来的的副作用伤害。同时所进行的康复治疗还具有改善心脑血管的作用和促进血脂代谢的功能，能使患者的身体得到强化，有助于提高身体免疫力。

4、静脉注射

这种治疗方式主要适合血压出现异常的急剧升高反应，或患者出现高血压脑疾病时需要急速降压的一种方法，其具有快速有效的特点，但是需要时刻关注患者的身体状况，以免药物过量导致患者血压降的过低。

5、血压管理

正常成年人的血压在140/90mmHg以下，所以平时最好通过各种方式将自己的血压控制在这个范围以内或者与之接近，这样能降低相关病症的出现概率。对于平时血压波动幅度较大、血压升高迅速的患者，必须通过改善生活方式来辅助药物进行治疗，这样能增强降压药物的效果，减少药物的使用量。

6、降压药的选择

目前高血压患者最为常见的药物以利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂为主，但由于每个人的身体素质和病情不同，所选择的药物也是有所差异。如果患者血压升高幅度较小，且较为稳定，则可以只选择一种降压药物进行服用，如果在经过一个月的治疗后其效果不理想，可以采取联合用药的方式进行控制。

对于高血压患者的治疗护理，首先要检查清楚患者的病情属于原发性还是继发性，对于前者只能通过长时间服用药物来进行控制，但是对于后者，可以通过对原发病因进行治疗去除，很有可能起到完全治愈的效果。