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大部分脑梗是拖出来的 有这4个症状应及时做脑CT检查!

2021-09-14 07:30:24      

脑梗又被称为脑梗死和脑梗塞,是因为大脑缺血所引起的脑组织坏死和软化。一般发生在50~60岁的人身上,病情来临前会有明显症状,特别是头部有4个症状时需警惕脑梗。

头部出现哪4个症状时说明是脑梗来临?

1、剧烈的头痛

多种疾病可引起头痛,如感冒发烧、高血压和动脉硬化等。另外脑梗来临前会有剧烈头痛且伴有呕吐。另外大脑血管堵塞时可引起眩晕,早晨起来后血液变得粘稠,大脑中血液流通速度慢,供氧不足,从而引起眩晕。

2、打哈欠

一般身体过度劳累以及睡眠不足时会打哈欠,若有适当的休息,打哈欠问题仍然不能缓解,说明大脑缺氧,警惕脑梗来临。

3、不自觉的流口水

一般趴着睡觉和体内湿气过重时会流口水,不过这都是暂时性的。若不由自主的流口水,特别是单侧流口水,需警惕脑梗。

4、说话不清楚

患有脑梗时,神经系统和大脑会出现异常,舌头不易被大脑所控制,说话不清晰,甚至会出现说话困难。

如何预防脑梗?

1、适当的补充亚麻酸

补充亚麻酸能降低患上心源性猝死和冠心病风险,属于欧米伽3多不饱和脂肪酸,非但不会引起高血脂,反而能降低总胆固醇和甘油三酯含量,同时也能降低血脂和血液粘稠度。适当的补充亚麻酸也能保持血管弹性,预防心肌梗塞和冠状动脉痉挛,同时也降低发生血栓和脑梗塞风险,可以从核桃油、麻仁油和苏籽油中获取。

2、合理补充膳食纤维

膳食纤维能促进胃肠道蠕动,帮助软化大便,同时有利于排泄体内胆固醇,帮助降低血脂,减轻动脉硬化速度。可以从蔬菜水果和杂粮中获取膳食纤维。

3、补充黄酮类物质

在黄酮类物质中有丰富矿物质,能帮助调节血压和血脂,预防动脉粥样硬化,同时也能保护血管,降低胆固醇。此外也能清除体内有害自由基,延缓衰老,可以从蜂胶、豆类和苦荞麦中获取。

4、戒烟戒酒

长期吸烟会对血管内膜带来损伤,引起血管痉挛。喝酒会升高血压,增加心脏负担,从而诱发心梗和脑梗。

5、避免熬夜

长时间熬夜会使得睡眠不足,影响身体健康,甚至导致脑梗。晚上熬夜不能超过23点,每天保证有7~8个小时睡眠时间,中午有30分钟午休。同时也不能高盐饮食,以免升高血压,引起脑中风。

温馨提示

高血压是引起脑梗的高危因素,因此要把血压控制在合理水平,但避免血压突然降低。另外要积极治疗短暂性脑缺血,保持情绪稳定,不能过度激动。避免不良的嗜好如暴饮暴食、吸烟喝酒等,采取低脂肪低热量和低盐分的饮食结构,合理补充维生素、膳食纤维和蛋白质,不能吃发霉变质食物。要及时注意脑梗的先兆,如突然一侧脸部麻木,嘴角歪斜,流口水,软弱无力,总是感觉眩晕,短暂性的嗜睡和意识不清需及时就医。

(责任编辑:罗敏效 )

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