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高血压患者需警惕4种现象 或是血压已经失控!

2021-06-07 08:59:56      

随着生活水平质量提高,人们的坏习惯也越来越多,现在又出来很多富贵病如高血压、高血脂和高血糖,这主要跟不良的饮食和作息有关,特别是高血压,简直让人们闻风丧胆。持续性的高血压会使得心脏、大脑、血管和肾脏等功能性发生改变。当高血压患者出现以下几个现象时,说明血压已经失控,一定引起重视。

高血压患者需警惕哪4种现象?

1、肾功能衰退

部分人认为高血压是血管内压力偏高,只是会影响血液循环和血管,其实不然,高血压对身体带来的伤害远远超过人们所想象的。当血压达到一定限度时会对肾脏带来不可逆的伤害,因为肾脏有血流的分支,血压升高时会压迫肾脏部位的动脉,影响肾脏对水分平衡和代谢能力,轻则可出现小便异常或身体水肿,重则导致肾功能衰竭。因此高血压患者的肾功能一旦出现衰退,需积极去医院做肾脏功能检查,同时控制好血压。

2、脑血管问题

大脑是身体的总指挥,人们的行为、语言和各个部位的运行完全依靠大脑传递信息,主要以血液循环来传递信息,所以大脑部位有大量血管。当血压升高时会加快血液循环速度,增加血管壁承受能力。本来大脑部位的血管比较脆弱,易集聚血液,当血压达到一定水平时会引起脑血栓或脑血管破裂,甚至导致脑中风,因此患者需密切观察血压水平,严格按照医生嘱咐用药。

3、心脏问题

无时无刻都在进行着血液循环,血液从心脏泵发,输送到全身各个部位,然后再返回到心脏。心脏跳动是给血液循环提供动力,因此血液循环状态跟心脏健康关系密切。血压持续性升高可影响心脏功能,导致心肌肥大和冠心病

4、血压突然升高

多种因素会使得血压突然升高,最常见的是高盐饮食,不过这种问题所引起的血压升高是慢性的。还有情绪剧烈波动也会使得血压升高,这种情况使得血压快速变化,导致患者出现头痛头晕和双眼昏花等,同时伴有胸闷气短和心跳速度加快。

高血压患者要注意什么?

对于高血压患者来说,维持血压稳定是至关重要的,需定期监测血压,根据血压检测,结果调整好用药量,不能擅自增加药物剂量,也不能突然停药。在夏季身体易出汗且水分流失速度快,因此要养成主动喝水的好习惯,不能等到口渴后再喝,多喝水不仅能补充水分,而且能稀释血液,避免血液黏稠。适当的吃含钾食物,如香蕉、动物内脏和鸡蛋等,能帮助排出体内多余的钠离子,利于降低血压。

温馨提示

不管什么时候高血压患者需采取低盐饮食,每天的吃盐量不能超过6克。降血压不能操之过急,以免引起心脑血管并发症。另外要保持适度运动来帮助降低血压,如游泳、太极拳、骑行或散步都可以,但运动强度不能过大,也不能让身体太劳累,空腹状态下不能运动,以免引起低血糖

(责任编辑:罗敏效 )

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