血脂高才会得冠心病？错，这4种人也是高发人群！

生活中很多人认为冠心病大部分是因血脂高而引起的，所以在自己血脂正常时没有注意。但有调查发现有很多血脂并不高的人同样也患上冠心病，而这让他们感到特别奇怪。其实除了血脂高，以下这些人也容易患上冠心病，要多加注意。

哪些人容易患上冠心病？

一、糖尿病患者

糖尿病是导致冠心病的常见疾病之一，持续高血糖会让血管内皮损伤，胆固醇进入血管壁时会形成动脉粥样硬化导致血管堵塞，心脏得不到足够的血液供应会引发问题。其中包括冠心病，有调查显示，糖尿病人中冠心病发病率极高，而且治疗效果差。

二、肥胖和超重的人

不当的饮食习惯会让体重不断上升，而肥胖是诱发心血管疾病的原因之一，体重不断上升脂质代谢变差，其他代谢也会跟着受影响，导致三高疾病，同时并发冠心病。

三、经常吸烟的人

烟草中的尼古丁对血管有伤害，会让冠状动脉收缩，也会让血液凝聚并且出现血管内皮功能损伤，最终导致心血管疾病以及冠心病。

三、存在不良饮食习惯的人

目前因为生活质量提高，饮食不用担忧，摄取高脂肪高热量的人越来越多，而过多摄取这些食物导致水果蔬菜谷类等食物摄入量明显减少，这种饮食结构易诱发心血管疾病，过多的饱和脂肪酸以及盐会让血压上升，引发心脏病。

四、体力活减少

长时间久坐在电脑前或者窝坐在沙发上玩手机会让能量消耗降低，加上高脂肪高热量饮食导致三高疾病，也让冠心病发病率增加，坚持运动能促进血液循环，保持血管通畅，帮助控制心脑血管疾病，也能帮助控制冠心病。

五，睡眠质量差

睡眠质量和心脏有密切关系，睡眠质量好、情绪稳定、心态平和、精神状态良好、内分泌正常，心脏血液供应不会受到影响，当睡眠不够质量变差，情绪不稳定，血压波动易导致冠心病。

温馨提示：

冠心病在近些年比较常见，会让患者生活身体都受到影响。因此要多加注意，特别是以上这些高危人群，不要以为血脂正常就不会患上心血管疾病，以为冠心病不会找上自己，只有多方面注意并且采取科学正确的预防措施，才能降低发病率。另外一旦患有冠心病，进行检查、服用药物、控制指标才能保持健康。