怎么样能够预防冠心病的发生？

冠心病目前是心脏疾病类型中比较常见的一种，患病人群比较多，而且危险性也比较高，所以对于该病的预防，是非常有必要的。为了给大家普及一下这方面的知识，家庭医生在线采访了广东省第二人民医院主治医师邱庆欢，下面我们就随专家来一起了解下该如何预防冠心病的发生吧。

冠心病的二级预防是什么

冠心病的二级预防，是指对已经发生冠心病的患者，做到早发现、早诊断、早治疗。这主要包括了ABCDE五大方面：

A是抗心绞痛，以及抗血小板治疗、ACEI类的药物治疗；

B是包括β受体阻滞剂还有控制血压；

C是包括戒烟还有控制血脂低；

D是包括合理的膳食还有控制糖尿病；

E是包括了运动还有教育。

预防冠心病，在饮食上需要注意些什么

冠心病患者的饮食总体原则是低盐低脂饮食，饮食方面宜清淡，必须要限盐，同时合理的摄入蛋白。而对于已经有心功能不全、心衰的患者，除了要注意饮食之外，每日喝水量也要有限制，邱庆欢医师认为一般的患者可以每日喝两到三升的水，但心衰的患者却要再少一些，控制好喝水量。

运动可以预防冠心病吗

运动是可以在一定程度上预防冠心病的发生的，生命在于运动，适当的运动对每个人的身体健康都是非常有利的。冠心病患者进行适当的运动，可以增强心脏收缩功能，使其血管更有弹性，同时还能够增加心肌的厚度，增加冠状动脉中血液的流量。因此，冠心病的患者应该制定适当的运动方案，使疾病得到一个合理充分的治疗。

想要预防冠心病的发生，就要在饮食、作息、运动、心理、精神等方面进行全方位的把控，饮食要规律、早睡早起、适当的运动运动、保持情绪的稳定、不要大起大落。