脑卒中患者如何做好居家康复？可从这5方面入手！

脑卒中患者经过一系列治疗后，仍然会留下后遗症。患者除了按照医生嘱咐用药外也要做好居家护理，能提高生活质量，缓解身体不适感。

脑卒中如何做好居家康复？

1、生活指导

脑卒中患者因为疾病因素需长期卧床，会减慢胃肠道蠕动，导致便秘。期间要让患者多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，饮食以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，不能吃太硬的食物。注意劳逸结合，做好身体保暖，防止受寒。

2、呼吸道护理

患者居住房间要定期开窗通风，每天上午和下午分别通风一次，每次不能少于30分钟，保持房间空气流通，定期对患者翻身拍背，利于痰液排出体外。条件允许的情况下需对房间中的空气消毒，避免细菌滋生。另外养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后用淡盐水或清水漱口，避免口腔中细菌滋生，而让细菌进入肺部，诱发肺部感染。

3、日常指导

根据家庭有限的条件进行辅助和保护如窗帘、床围、拐杖或椅子，进行肢体功能锻炼时，需采取循序渐进原则且长时间坚持下去，慢慢的增加活动量。患者适当的运动能保持肌肉生理长度和张力，恢复关节活动。但被动关节活动时一定要注意动作缓慢和均匀，不能用力拖拽。

4、皮肤护理

脑卒中患者会出现一侧瘫痪，因为肢体运动受到限制，局部易受到压力，可出现血液循环障碍，从而引起压疮。需根据患者的病情严重程度，鼓励患者配合翻身，能增强躯体功能。另外要对受压和骨头突出的部位按摩。翻身时不能推拉拖等，以免损害皮肤。此外，脑卒中患者对温度以及痛觉并不敏感，一定注意周围环境，避免烫伤。

5、预防再复发护理

脑卒中患者要保持平和心态和稳定情绪，避免受到各种刺激。维持大小便通畅，避免过度用力排便而导致颅内压升高，引起血管破裂，从而导致二次出血。另外测量血糖和血压，让其保持正常范围内。避免吃高胆固醇和高脂肪食物，戒掉烟酒。

温馨提示

需积极控制高血压、心脑血管疾病、糖尿病及血脂异常等情况，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，把体重维持在正常范围内，保持适度运动，合理安排一日三餐。每天要保证足够水分摄入，避免熬夜，另外给患者提供温馨祥和的环境。