古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脑卒中患者经过一系列治疗后,仍然会留下后遗症。患者除了按照医生嘱咐用药外也要做好居家护理,能提高生活质量,缓解身体不适感。
脑卒中如何做好居家康复?
1、生活指导
脑卒中患者因为疾病因素需长期卧床,会减慢胃肠道蠕动,导致便秘。期间要让患者多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,饮食以清淡易消化为主,避免暴饮暴食,不能吃太硬的食物。注意劳逸结合,做好身体保暖,防止受寒。
2、呼吸道护理
患者居住房间要定期开窗通风,每天上午和下午分别通风一次,每次不能少于30分钟,保持房间空气流通,定期对患者翻身拍背,利于痰液排出体外。条件允许的情况下需对房间中的空气消毒,避免细菌滋生。另外养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后用淡盐水或清水漱口,避免口腔中细菌滋生,而让细菌进入肺部,诱发肺部感染。
3、日常指导
根据家庭有限的条件进行辅助和保护如窗帘、床围、拐杖或椅子,进行肢体功能锻炼时,需采取循序渐进原则且长时间坚持下去,慢慢的增加活动量。患者适当的运动能保持肌肉生理长度和张力,恢复关节活动。但被动关节活动时一定要注意动作缓慢和均匀,不能用力拖拽。
4、皮肤护理
脑卒中患者会出现一侧瘫痪,因为肢体运动受到限制,局部易受到压力,可出现血液循环障碍,从而引起压疮。需根据患者的病情严重程度,鼓励患者配合翻身,能增强躯体功能。另外要对受压和骨头突出的部位按摩。翻身时不能推拉拖等,以免损害皮肤。此外,脑卒中患者对温度以及痛觉并不敏感,一定注意周围环境,避免烫伤。
5、预防再复发护理
脑卒中患者要保持平和心态和稳定情绪,避免受到各种刺激。维持大小便通畅,避免过度用力排便而导致颅内压升高,引起血管破裂,从而导致二次出血。另外测量血糖和血压,让其保持正常范围内。避免吃高胆固醇和高脂肪食物,戒掉烟酒。
温馨提示
需积极控制高血压、心脑血管疾病、糖尿病及血脂异常等情况,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,把体重维持在正常范围内,保持适度运动,合理安排一日三餐。每天要保证足够水分摄入,避免熬夜,另外给患者提供温馨祥和的环境。
(责任编辑:罗敏效 )
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