低血压是怎么引起的？主要与这5大因素有关！

低血压比高血压更凶险，低血压分为生理性和病理性的，主要症状有全身无力、头痛头晕、食欲不振、消化不良以及抵抗力下降，那引起低血压的因素有哪些。

低血压是怎么回事？

1、心脏病引起的

当患有心脏病如心肌梗塞、心功能不全或大动脉瓣狭窄症时，会影响心脏搏出血液能力，减少心脏输送血量，导致血液循环障碍，从而引起低血压。

2、暂时性大失血

因为受到外伤或手术所引起的大量出血，会带来一系列的症状，减少体内循环血液流量，导致暂时性低血压。

3、末梢血管扩张

当病毒或细菌侵犯末梢血管，会让血管失去一定的收缩功能，血管部分功能受到阻碍，引起血管扩张，血压下降，导致循环障碍性低血压。

4、甲状腺机能低下

当甲状腺功能减退时会引起全身无力，总感觉劳累，同时伴有皮肤干燥、畏寒，形成内分泌障碍性低血压。

5、患有慢性消耗性疾病或受到药物影响

当患有恶性肿瘤、吸收不良综合症或重症肺结核时会引起血液循环不良，导致低血压。另外使用催眠类药物、利尿剂、脱水剂和扩张血管药物以及抗抑郁药物时也会引起医源性低血压。

低血压该如何调理？

1、均衡摄入营养

保持一日三餐定时定量，可选择能调节血压食物，如高维生素和高蛋白质食物，可多吃动物内脏蛋类奶类等，也可适当喝低度酒。平时喝水的时候可加入适量食盐，能增加血容量，帮助升高血压。另外也可以适当吃高胆固醇食物，能提高血液中胆固醇浓度，增加动脉紧张度，帮助血压升高。期间尽量少吃苦瓜冬瓜芹菜、海带洋葱等降血压功效的食物。

2、多注意休息

避免过度劳累，合理安排工作和生活，多参加身心健康的团体活动来提高生活情趣。另外也可约朋友一起爬山，能调节血压，有利于身体健康。睡觉时尽量增加枕头，高度在15~20度左右，能降低肾动脉压来增加血容量。

温馨提示

多摄入优质蛋白质食物，多喝水，适当的补充盐分。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，多参加体育锻炼来改善体质。不能长时间站着。洗澡水温也不能过高，洗澡时间控制在15分钟左右。均衡补充微量元素和电解质，防止出现低钾血症或低磷血症。