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心律失常
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身体出现这3个部位的疼痛,应警惕是血管堵塞了!

2019-11-20 09:18:51      

血管是血液的通道,当出现堵塞时就会诱发血管栓塞以及出血,没有抓住治疗的黄金时间段,可能会带来致命的伤害。当血管堵塞时身体三部位会有明显的疼痛感。

身体哪些部位疼痛说明血管堵塞?

1、肢体疼痛同时伴有肿胀感

当患侧肢体的肌肉有明显的压痛,说明出现了肢体静脉堵塞,此时必须要卧床休息,减少不必要的活动,及时就医,防止堵塞肺动脉而引起肺栓塞。肺栓塞属于凶险的疾病,死亡率很高。另外当血管不通畅时也会引起身体的水肿,尤其是身体容易下垂的部位,比如腿部。

2、胸口疼痛

情绪过于激动或者过度劳累时胸口疼痛,休息一会就能够缓解。到了夜间频繁的出现胸口痛,提示心肌血管出现了堵塞。胸口疼痛频繁发作同时伴有莫名其妙的恶心呕吐、全身无力以及头晕,这是急性心肌梗死的早期症状,应该积极的治疗,防止出现心源性的猝死以及心肌梗死。

3、下肢出现活动性的疼痛

走了几分钟之后腿部疼痛的难以忍受,这被称为间接性的跛行,这说明支配下肢的动脉发生了堵塞,应该及时去医院治疗,防止因为完全堵塞而让肢体坏死。另外也要警惕昏厥,若昏厥伴随着脸色发白以及呼吸困难,提示着心律失常或者心肌缺血,要引起警惕。

怎么防止血管的堵塞?

重口味的饮食比如高油高糖分高盐分会导致血液变得更加粘稠,减慢了血液循环的速度。平时要平衡好饮食,多吃绿叶蔬菜和水果,远离油腻的食物,尽量采取蒸煮的方式来烹调食物。长时间吸烟喝酒的话会升高血液粘稠度,所以要戒掉吸烟喝酒的坏习惯,同时要远离二手烟环境。保持规律的作息,如果熬夜的话会紊乱,生活中让身体分泌太多的去甲肾上腺素以及肾上腺素,减慢了血液流通,增加了粘稠度,所以保持规律作息,晚上11点之前进入深睡眠状态。

温馨提示

平时要保持积极乐观的心态,愉悦的心情能帮助释放压力,保护了血管内皮,让血液循环变得更加顺畅,以宽广的胸怀来接纳一切,每天有30分钟以上的有氧运动,比如慢跑或者快步走,能够提高心肺功能,促进了血液循环,帮助代谢血液里面的垃圾。

(责任编辑:朱利祺 )

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