教你三招：轻松判断你的疼痛是否有心脏病

虽然现在的医疗条件好了，但心脏科的医生都很忙，往往一个医生要负责很多病人，但他们真的很想帮你。养成以下几个细节，你可以帮助他们更快更准的判断你的病情。每次预约时，你都可以准备好一些问题：关于你的诊断，你的治疗，或者其他你的个人情况。

教你三招轻松判断你的疼痛是否有关心脏病？

1、记下持续时间

如果你的疼痛持续时间很短，它不可能是由心脏引起的。同样，如果疼痛持续很长时间，也不太可能与心脏有关。但如果持续几分钟到几小时，这就有可能是心脏病。如果你的疼痛在短时间内反复发作，记录下疼痛的持续时间和强度，以便在就医时给你的医生提供详细的病情。有些信息也可能与心脏病有关，需要注意和记录，但有的疼痛是无关的。

比如，当胸部脊柱中部的运动变缓或加重疼痛时，可能是由于脊柱退行性椎间盘疾病，尤其是老年患者最容易出现。这种疼痛不太可能是由心脏引起的。同样，当双臂剧烈运动后出现疼痛时，它可能是肌肉的起源。

2、左臂疼痛可能与心绞痛有关

心绞痛是当心脏血流不足时发生的疼痛。心绞痛通常是压迫感或压迫感，你可能会感到肩膀、胸部、手臂、背部或颈部疼痛。这种疼痛可能类似消化不良的感觉。虽然心绞痛只出现在左臂，是不典型的，但这也可能是心脏病的发病原因。

心绞痛通常会因压力而恶化或引发——身体压力，如爬楼梯或情绪压力，如激烈的谈话或工作中的争执。如果你怀疑自己可能患有心绞痛，尽早去看医疗保健提供者是很重要的。它并不像心脏病那样危及生命，但它需要适当的评估和治疗。

3、 其他症状

除了左臂疼痛之外，注意你正在经历疼痛的其他部位。这是判断你的左臂疼痛是否与心脏有关的最准确的方法之一。心脏病发作可能伴有：突然剧烈的胸痛，一直辐射到你的左臂。双臂都能感受到，但左臂通常感觉到，因为它离心脏最近；下颚通常感觉到的下颚疼痛和紧绷，它可以在一侧，也可以在两侧。这种疼痛也能会让你的牙痛得厉害；肩部放射出疼痛，感觉像肩部和胸部周围的沉重和压力；胸部、下巴、颈部和手臂疼痛引起的背痛。

请注意，心脏病发作也可能是“无声的”，不会带来严重疼痛，但是心脏病一旦发作起来病情是相当危急的，有可能会危及到生命，所以一定要重视心脏病的防治。