低血压患者泡温泉要谨慎 患者怎样应对病情

天气越来越凉了，很多人都喜欢约上三五知己或是家庭亲友去泡温泉，在透着凉气的时节去泡温泉，不仅能够使身体感到暖和，还能够有活血、美肤等等多种好处。但是我们可不能只知道它的好处而忽视了其可能会带来的危险，并不是所有人都适合泡温泉的，比如有低血压问题的朋友就要小心了，低血压患者泡温泉要当心晕倒哦。

低血压泡温泉小心晕倒

前一段时间，赵女士与朋友一起去市区一家洗浴中心泡温泉，泡了十多分钟后起身到另外一个池子，刚走到池子边上就开始头晕，随即就要晕倒了。赵女士赶忙坐下，四肢打颤。朋友扶她喝了些糖水，身体基本稳定下来，但仍然感觉全身没有力气。朋友建议她到医院做相关检查。检查结果显示：赵女士患有严重的低血压，平时经常头晕，泡温泉时在温泉热蒸气的刺激下，毛细血管扩张，导致循环血量减少影响大脑供血而发生晕阙。

无独有偶，还有一名李女士与家人一起去泡温泉，想放松一下。下水一小时后她开始觉得不对劲，“觉得池子里特别闷，头发晕。”在大厅坐下来后，李女士不仅没有好转，还出现了呕吐、晕厥等症状，于是大家连忙将其送往医院急诊科。

对此，有专家表示，泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。然而，不是人人都适宜泡温泉。免疫力较差群体泡温泉需要谨慎。

出现低血压怎么办

1、病因治疗

对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。

如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

2、适当加强锻炼

生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。

要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

3、调整饮食

饮食上，低血压患者每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。

低血压患者还可适量饮茶，茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。