古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高血脂就是血液中的血脂含量超出了健康标准,血液中是存在脂类的,主要的有磷脂、胆固醇、甘油三酯、还有游离脂肪酸,其中甘油三酯的含量比例最高,一般高脂血症的判断标准就是看着几个化学成分是不是超标,主要是通过抽血检查化验,为了保证结果的准确性,主要是要求患者早上空腹进行抽血检查 。
步骤/方法:
1、高血脂患者一般都是体型比较丰满的,患者由于先天原因或者是后天的不良饮食习惯导致患者出现高血脂,应该注意从生活中的饮食抓起,注意不要暴饮暴食,健康饮食,健康生活。
2、现在随着人们生活水平的提高,大家的饮食质量得到了明显的提升,但是也引发了许多健康问题,需要引起重视,注意避免很多疾病的发生,患者应该注意减少动物脂肪的摄入。
3、在注意饮食的同时还应该进行运动,主要是帮助患者加快脂肪燃烧,有助于患者减肥,同时也增强了机体的免疫力,提高了代谢能力,希望你能够坚持体育锻炼,需要长期坚持才有效果。
(责任编辑:陈晓 )
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