高血压的治疗与饮食该注意什么

很多人对高血压的病根主要原因并不了解，对高血压的治疗与饮食有哪些要注意也不甚清楚。其实人之所以患有高血压是因为是人体基因受损。那么得了高血压该怎么办呢？对于受损的器官来说，需要的治疗方法是，活血化瘀、调节血脂，软化血管，恢复调控血压的机制，修复人体基因缺陷，所以专家建议大家选择中医治疗副作用小，同时还可以辅助一些食疗方法。

治疗高血压的几味中药

那么高血压的治疗与饮食要注意哪些呢？一般医生会选用以下几味药，给患者调理。

罗布麻味淡涩性惊，平肝降压、清热利尿。稀莶草味苦性寒，祛风通络、清热降压。

夏枯草味辛苦性寒，清肝、散结、化痰、降压。钩藤味甘性微寒，清热平肝、息风止痉。

杜仲性味甘温，补肝肾、强筋骨、安胎降压。

决明子性味甘寒，清肝明目，润肠通便，降低血脂及血压功，防止血管硬化。

石决明味咸性寒，清肝明目、平肝潜阳功效。

茺蔚子味甘性微寒，活血调经、凉肝明目、降压。

青木香味辛苦性微寒。

高血压日常最好吃哪些食物

除了遵医嘱治疗外，高血压的治疗与饮食也要搭配好。高血压患者在治疗过程中可以多吃以下几种食物。

番茄 降压、利尿、消肿

茄子 心血管患者的食疗佳品

仙人掌软化血管，增强血管功能

韭菜 降血脂，防止动脉硬化

黄花菜 降低胆固醇，降血压

茭白 清热利水，降低血压

苋菜 提高机体的免疫力，预防高血压

荠菜 增进新陈代谢，防治高血压

白菜 通利肠胃，降脂降压

莼菜 清胃火，泻肠热

西兰花调节和预防高血压。