读懂心脏病四大早期症状 日常如何测试心脏年龄？

心脏病我们在日常生活听见的并不少，但是心脏病早期有哪些症状表现呢？下面我们不妨一起来看看心脏病早期有哪些症状表现吧？小编还教你测试心脏年龄，让你懂得时刻关注自己的心脏健康。

心脏病的早期症状

一、皮肤

慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关，也是常见的心脏病的早期症状。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

二、脸色

如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这同样属于心脏病的早期症状。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

三、鼻子

如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。这是常见的心脏病的早期症状。

四、呼吸

作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

心脏年龄测试方法：

首先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;

然后连续做20个标准鞠躬（频率适中），测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。

将三次脉搏数相加，用总和减去200，再除以10，即（A+B+C-200）/10，得数与标准对比，判断心脏的健康程度。

判断标准：

0—3之间，心脏强壮；

3—6之间，心脏状况良好；

6—9之间，心脏状态一般，多加关注；

9—12之间，心脏不是很健康，应关注心脏问题；

12以上，心脏状况堪忧，应尽快去医院检查，并采取相应的措施。