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心灵鸡汤

分享感人的心灵随笔,内心感悟以及情感故事,情感美文。

摘要: 爱情受理想原则支配,婚姻受现实原则支配。爱情本身拥有一种盲目的力量,会使人不顾一切地追求心目中的偶像。所以,当一个人考虑是否要与不太爱自己的或自己不太爱的人结婚…… 查看全文>>

摘要: 有句堪称经典的废话——今天天气真好!包括国家元首在内的问候,都会说这句典型没话找话的废话。每个人活在这个世界里,都知道今天天气好不好,可是,为什么非要说这句话呢…… 查看全文>>

摘要: 就像长跑比赛,一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的,就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话,你会疲于奔命的。如果你想…… 查看全文>>

摘要: 爱的本质,是"为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿"。我们在真正的爱中,强化自身进步的力量,成为对方成长的源泉。 查看全文>>

摘要: 面对痛苦的时候你可以哭泣,但不要逃避;可以抱怨,但要有所行动;可以脆弱,但请热血的再坚持一下,真的是一下下就好了。我知,你虽脆弱,但必坚强,不是你必须坚强,而是…… 查看全文>>

摘要: 我总是依靠陌生人的善意。没有一分钱,却乘地铁吃意大利餐坐公交打出租车,陌生人的善意,在咱们的国度,很难常见了吧? 查看全文>>

摘要: “影响力”与势力或权力毫无干系,只要人的一生对这个世界有些许贡献,就对这个世界施加了“影响力”。我的理想是“最大化我的影响力”,也就是希望当我离开这个世界的时候…… 查看全文>>

摘要: 从前从前,觉得说粗口话真是很不可理解的一件事。有什么话不能好好说?现在虽然没有出口成脏,但是和相熟的朋友聊天,"尼玛""你妹呀"之类的词出现频率 高到不行。渐渐…… 查看全文>>

摘要: 为什么同样是一篇我写的日记,有些人看到温暖,有些人看到教训,有些人看到热血,而有些人只是看到“哪里有你说的那么容易”“你太片面了”“你道德水准太低”“你说得容易…… 查看全文>>

摘要: 要真正建立起自主自由的内心,需要你能真实地感受得到周围对你的所有影响、给你的意识中打入的所有信息,然后慢慢提炼出内心,抽身出来,很艰难地建立起真正属于自己的思维…… 查看全文>>

摘要: 一万小时计划需要花费大块的一万小时来实现吗?有效利用清晨的几十分钟,可以让你一天都充满效率。清晨的魔力有多大?试试就知道了! 查看全文>>

摘要: 我们总是一边抱怨生活的无聊一边羡慕着那些行动者,每个白天浑浑噩噩,每到晚上又懊恼的恨不得登时死过去,并且咬牙发狠明天一定要怎样怎样。我想,每当我们说“我想怎样怎…… 查看全文>>

摘要: 往前推几岁,我们有青春,有梦想,更有大把的时间。往后推几岁,我们有房子,有孩子,有真朋友。可现在我们什么都没有,我们正在社会上裸奔,且找不到方向。 查看全文>>

摘要: 不快乐通常是由不同的害怕产生的,害怕拥有的不够多,害怕自己做的不够好。举个例子,你也许觉得工作让你很痛苦,因为你害怕不能胜任,害怕被炒鱿鱼。 查看全文>>

摘要: 心理学上有一种界定,说现代人的交往中,有一种行为叫做“非爱行为”。什么意思呢?就是以爱的名义对最亲近的人进行的非爱性掠夺,让他人按照自己的意愿去做。其实,距离和…… 查看全文>>

摘要: 梦想本身就是一扇门,它使未来参与你的当下,使五年后的你与现在的你紧密相联。梦想构成你生命最重要的一个维度,它为你定向,赋予你每日的琐碎生活以整体感和意义感。 查看全文>>

摘要: 要是你突然发觉自己已经变老了的话,那很有可能是因为你不好使的记性在作怪。要是你的记性还算好使的话,你也一定不介意在此基础上再提高提高吧。 查看全文>>

摘要: 想要生活有一个积极的改变,并不意味着要做一个巨大的飞跃。而且我相信,在众多因素中,信念也可使人们远离快速的生活和世界。 查看全文>>

摘要: 人越烦恼,烦恼就越多,人越快乐,快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑,那么烦恼还是客观存在的,丝毫没有减少的迹象,相反,因为烦恼的连锁反应,心情 越加沉重,越发苦恼。 查看全文>>

摘要: 世界上有一些东西和事情,能帮人找到短暂或虚假的控制感,降低那种挥之不去的莫名焦虑,这些东西包括金钱、权力、性、工作、食物、化学物质等等。心理学家为这种“对人、行…… 查看全文>>

摘要: 对于人类来说,希望就跟呼吸一样重要。虚假的希望没有用处,虚假的绝望也是如此。对于人类来说,希望有多种形式。有时是乐观;有时是幻想;有时是对生活的信任,相信自己会…… 查看全文>>

摘要: 很多年前,每当在饭店吃饭,服务员问我要可乐还是雪碧时,我总是很为难,因为并不喜欢可乐,更不喜欢雪碧,本着“两害相遇取其轻”的原则,我总是选择可乐。 查看全文>>

摘要: 年轻的女孩子,早晚会有人追的,就像红领巾有一天整个教室都会戴上。只是魅力大小,数量多少的区别。可是就算对你放电,眼神暧昧,言语表白的男人再多,一般情况你也就是个…… 查看全文>>

摘要: BronnieWare专门照顾那些临终病人,所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。她作了一个概括,有5件事是大多数人最后悔的!认真读下去,我们真的…… 查看全文>>

摘要: 作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道,说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容,因为他们的能力足以使他们掌控局面。 查看全文>>

摘要: 有一群人,他们积极自律,每天按计划行事,有条不紊;他们不张扬,把自己当成最卑微的小草,等待着人生开出花朵的那天。 查看全文>>

摘要: 年轻时就应该去远方漂泊。漂泊,会让他见识到他没有见到过的东西,让他的人生半径像水一样蔓延得更宽更远。 查看全文>>

摘要: 有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的健康催化剂。 查看全文>>

摘要: 说实话我们的教育体系中没有感恩的教育,只有责任义务,但没有感恩。对中国人来说只有应该做,必须做,没有因为感恩而做的。 查看全文>>

摘要: 不化妆你可以说你是“嫌脂粉污颜色”;可是如果你没有全套的化妆品,就说明你根本没有随时“上得厅堂”的心理准备。 查看全文>>

摘要: 懒惰是人的一个本性,是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰,使人无法按照自己的愿…… 查看全文>>

摘要: 如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。 查看全文>>

摘要: 我们常在对自己不满或感到羞愧的时候,会产生“我应该如何、如何”的想法。 查看全文>>

摘要: 面红耳赤争吵的两个人,都想说服对方,最终的结局多是不欢而散。此时,如果一方能够适时沉默,可能效果更好。 查看全文>>

摘要: 从生物学的角度来看,正性情绪帮助我们靠近对我们生存有利的资源,比如爸爸妈妈,好的食物,玩具。而负性情绪则帮助我们远离危险,比如陌生人、滚烫的食物、黑暗等。 查看全文>>

摘要: 很多严肃的研究都表明,社会关系——真正的社会关系——的重要性,不论是对心理平衡还是生理健康,它都起着重要作用。 查看全文>>

摘要: 有些人认为追求幸福就是要彻底的享受当下的一切,很多因此变得短视,为了眼前肉体和感官的快乐,而完全罔顾长远的目标,他们是损人不利己的。比如:犯法、吃喝嫖赌、腐败、…… 查看全文>>

摘要: 对于那些把“宁坐在宝马车里哭”的观点摆上桌面大谈特谈的美女们,旁人大多对之嗤之以鼻,从道德的层面来说,拜金女们是备受舆论和指责的;而从心理学的角度来分析她们,也…… 查看全文>>

摘要: 当我们的社会角色与自己的能力、期待不符或者不再相符时,我们会感到痛苦。即便如此,我们也不愿轻易放弃现有的角色,宁肯继续按照他人对自己的期待行事。 查看全文>>

摘要: 人的感觉具有极强的适应性。古语说,入芝兰之室,久而不闻其香。在心理学,这表明感觉阈限上升,对于熟悉的东西,我们不再有积极的反应了。时间一长,就剩下沉闷了。 查看全文>>

摘要: 媒体上,充斥着名人们各种各样的新闻。比如购豪宅、找情人或者剃度出家,等等。表面看起来,以上列举的三项风马牛不相及,但仔细想想,三者却都有一个共同的特点,那就是追…… 查看全文>>

摘要: 人最大的消耗,不是来自智力或体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是自己对自己的战争。因为在这场战争中,“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术,都是这…… 查看全文>>

摘要: 弗兰克尔认为,人类文化是人类心灵的产物,因此需要研究“参与制造社会现实的心理过程”,这样我们才能更好地理解人类的本质,理解我们自身面临的种种冲突。 查看全文>>

摘要: 任何系统,如果不断地追求高速度、高效益,那么它就处于自我加强的趋势中,属于正反馈系统。任何正反馈系统的长期后果都将是系统的崩溃。 查看全文>>

摘要: 不知道“逆反心理”这个词是谁发明的。在所有关于青春期孩子心理的专业术语中,这个词的使用最频繁。但是,这不是个好词,因为它把冲突的原因和责任指向了一方。 查看全文>>

摘要: 驯兽员驯养动物的秘密,是从不关注动物所犯的错误,从不!很多人疑惑,难道动物错的时候,不惩罚,就会改正吗?也许它会一直错下去呢!事实上,我们对动物的训练已经证明,…… 查看全文>>

摘要: 快乐对我们有好处,它对于激励我们自我繁殖和保存物种至关重要,但它不包含喜悦所承载的精神层面。当我们致力于提升对人性的认知,当我们努力改善自己的内心,并把努力的成…… 查看全文>>

摘要: 当你献出你的深情、痴心、忠贞时,你需要的是对方也向你投以激情、钟情和专一。这是场以爱换爱的投资。当你看清这一点时,就会避免“以为自己很无私,对方还不领情”这样的…… 查看全文>>

摘要: 你出生之前,爸爸只是做着你奶奶的儿子,无止无休地接受着奶奶的爱,而没有学会怎么给予爱。爸爸想告诉你,学习爱和被爱,是人生最重要的功课。 查看全文>>

摘要: 为什么Ta不多花时间来陪我,我恨不得一刻也不与Ta分开……没有Ta在的这两个小时里,你无所事事,根本不知道干点什么好,只能干等着……爱情对抗了寂寞,却也拿走了你…… 查看全文>>