摘要： 有一个群体不为大众所熟知，但是却一直奋斗在科学事业的第一线，最近有调查指出，青年科学家工作压力大收入偏低。 查看全文>>

摘要： 离高考没几天了，高考在国内算得上是最受瞩目的考试了，家长、老师、以及学生都担负着不少的压力，虽然说一定的压力会让人发挥得更出色，但是那么我们应该怎么应对这场高考…… 查看全文>>

摘要： 当今，很多人都承受着压力。压力伴随着我们，所以我们要学会排解压力。因为压力对我们人体的伤害很大，压力会导致很多疾病。那么，产生压力的原因有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 压力是每个人都会承受的事，所以一有压力一定要缓解，不然身心都会受到一定的伤害。那么，压力大到底该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招缓解压力的方法。 查看全文>>

摘要： 在当今竞争这么大的社会下，缓解压力是必要的事。只要缓解压力，我们才能更舒适的生活。那么，如何快速缓解压力呢？下面小编为大家介绍七大缓解压力的方法吧。 查看全文>>

摘要： 高考脚步不断临近，在最后的冲刺阶段，广大学子需要什么样的状态才能发挥出最好的水平？其实高考“冲刺”类似于长跑的“冲刺”，大多有跑步经验的朋友知道，长跑的最后冲刺…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，要怎么释放压力也该提上我们的日程，今天我们就来讲一下要怎么释放压力吧！ 查看全文>>

摘要： 压力是无形的，它存在于我们的身心之中。当今生活节奏加快，生活工作学习都会让我们产生压力。如果这些压力没排解，就会对我们身体造成一定的危害。那么，压力大有哪些危害…… 查看全文>>

摘要： 男生与女生不一样的是，当男生有压力时，并不会像女生那样大闹大吃一场，而是压抑自己。其实，这样子是不好的，压力是会有的，男人要承受事业和家庭的压力，所以一定要多释…… 查看全文>>

摘要： 现代很多女性都是白领一族，很多女性都承受着工作上的压力和生活上的压力，所以，女性要学会释放压力，在工作之余要学会多运动，多释放压力。下面小编教各位女性释放压力的…… 查看全文>>

摘要： 压力太大已经成为当今很多人的通病，因为压力太大而引起身体和心理不同程度受到健康影响，那么压力大的征兆有哪些呢？又如何缓解压力？从心理学角度讲，培养“活在当下”的…… 查看全文>>

摘要： 压力大，这是现代人最基本的生活感受，工作压力大、生活压力大、学业压力大、养育第二代压力大……各种压力接踵而至，一不小心就给身体带来疾病。但你不知道，当你的压力过…… 查看全文>>

摘要： 现代人压力大也是正常，在快节奏的生活中，都没有停下来的脚步，自然而然就产生了压力。那么，压力大有哪些表现呢？一旦发现自己有这些表现，就一定要好好地放松下自己，缓…… 查看全文>>

摘要： 夏季的到来，高考也即将来临，面对高考的天数日渐减少，高三考生的心情也是紧张的。然而，我们终究要面对人生中的第一关不是么？高考即将来临，高三考生调整好心态才是最重…… 查看全文>>

摘要： 当代很多白领都是一整天待在公司上班，忙忙碌碌地一天又一天。有时候他们真的忙得上气不接下气，平时又没怎么锻炼身体，所以，一定要每隔一段时间就要排解压力。那么，上班…… 查看全文>>

摘要： 如今，买房买车的压力越来越大，特别是男人，在事业上和生活上都所压力，若是得不到正确渠道的排解，可能会造成精神上的创伤。那么男人压力大怎么办？如何缓解男人的压力呢…… 查看全文>>

摘要： 如今，白领的压力越来越大。随着房价物价不断增高，而工资仍在原来水平，白领的生活水平也没得到多大的提升，于是压力会变得更大。然而压力是需要排解的，长期存在压力对人…… 查看全文>>

摘要： 现代人心理多多少少都存在压力，压力是一种内在心理情绪的表现，压力过大会造成严重的后果。所以，每当我们有压力的时候，要学会去排解，这样子对我们的身体才会有好处。那…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，人的精神压力就会越来越大，特别是在北上广生活的人。这个世界上总会有各种压力打扰到你，学会处理自身精神压力非常关键。那么下面一起来看看有哪些减…… 查看全文>>

摘要： 现在很多上班族女性都承受着生活压力，工作压力，这些压力如果长期积蓄在人体内没有排解的话，将会对女性的身心造成一定的影响。那么，女性压力大该吃些什么呢？下面小编为…… 查看全文>>

摘要： 压力大是现代年轻人身上普遍有的现象，人一旦产生压力，就会倍感无能，甚至会引起一些心理疾病，因此，缓解压力是非常重要的。那么压力大怎么办？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 运动对我们身体是由一定的好处的。只有经常运动才能拥有更好的体质。同时，现在的人大多承受着精神压力，只有排解了压力，才能够快乐的生活。那么，我们该如何通过运动来减…… 查看全文>>

摘要： 在生活节奏飞快的大城市里，很多上班族都会因为压力而感到不适，这种不适包括生理和心理上的。那么应该如何缓解工作压力呢？ 查看全文>>

摘要： 现代社会的节奏下，工作的人们越来越繁忙，压力也越来越大，在长期的压力下，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾病也越来越多。那么，我们到底该怎么缓解心理压力…… 查看全文>>

摘要： 随着我国经济社会的高速发展，生活和工作的节奏显著加快，公众的心理压力普遍增加，导致了患病的风险也相应地增加。 查看全文>>

摘要： 长期处于精神压力下的人，会在生活、学习、工作上都产生一定的不适。我们都知道精神压力一定会影响我们的身心健康的，那么，我们该如何缓解压力呢？下面就由小编为大家介绍…… 查看全文>>

摘要： 长期处于精神压力下的人一般会导致身心受到严重的影响。当今很多人面临着种种压力，难免精神上受到一定伤害，那么，精神压力大对我们有哪些伤害呢？下面小编为大家介绍九大…… 查看全文>>

摘要： 据英国《每日电讯报》3月15日报道，生理学会邀请2000人，对他们面对关键事件的压力进行评估。调查研究发现，年龄越大，人们似乎感受到的压力越大。生理学会希望这项…… 查看全文>>

摘要： 精神压力是一件很可怕的事情，无论是突如其来的巨大压力，还是一直持续的小压力，这些压力都会成为人们精神上的负担，使人身心疲惫、意志消沉，变得没有进取心。而且最近有…… 查看全文>>

摘要： 心理压力即精神压力。现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。压力过大、过多会…… 查看全文>>

摘要： 在这个竞争激烈的社会当中，上班族的职场压力越来越大，不少人为了业绩和职业目标奋不顾身地投入到忙碌的工作当中，目标尚未达成，身体早已疲惫不堪。俗话说身体是革命的本…… 查看全文>>

摘要： 在如今高压的生活里，压力总是让人压得喘不过气来，压力过大，会让人产生不快乐、抑郁、焦虑、不满等感觉，觉得人生毫无生趣，随和的性格也变得暴躁。长此以往，不利于个人…… 查看全文>>

摘要： 当今有很多人面对生活竞争、工作竞争，感觉自己都喘不过气，真正感受到了压力的存在。但是有压力并不可怕，可怕的是被压力所打败。我们要做的是化压力为动力，可是很多人却…… 查看全文>>

摘要： 随着人的社会竞争力不断增强，人的压力也不断增大。其中，生存压力、经济压力都会紧紧压制着人的身心，不仅对身体造成严重的影响，还可能会产生心理问题。因此，学会摆脱压…… 查看全文>>

摘要： 心理紧张是由精神、心理等因素引起的，常常有一些人在一些特殊的场合中会不自觉紧张起来。看到一些人从容镇定应对紧张，我们是否也很羡慕这种心理能力呢？那么，我们该如何…… 查看全文>>

摘要： 随生活节奏的加快，每个人都承受着有形无形的压力。然而，现在已经不是男主外女主内的时代了，当代女性也是承受着很重的工作压力的。那么，当女性面对着沉重的工作压力时，…… 查看全文>>

摘要： 随社会节奏的加快，每个人在生活中都承受着压力，只不过压力程度不同而已。精神压力大会严重影响我们生活学习，那么精神压力大到底有哪些危害呢？下面由小编为大家介绍精神…… 查看全文>>

摘要： 高速运转的社会让每个人心中都产生了一定的压力，长期在精神压力下工作生活的人们，如果压力没有得到释放，会对身体造成一定的影响。那么，精神压力过大该怎么缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 现在都市人的压力越来越大，减压就成为了一个重要的课题。那么要怎么减压呢，现在的减压方式五花八门，哪些是错的哪些是对的呢？今天我们就来讲一下，哪些方式会让你减压越…… 查看全文>>

摘要： 当今，程序员这份工作看起来既能挣钱又有保障，但是这种职业一整天面对着电脑，精神耗费大。这对程序员的精神健康会产生很大的影响。程序员这份工作本身就有一定的压力，那…… 查看全文>>

摘要： 女性在怀孕期间是有一定的压力的，这些压力有形或者无形地影响着孕妇生活。如果不缓解，对孕妇会造成一定的影响，对宝宝也会造成一定影响。那么，孕妇压力大对胎儿有什么影…… 查看全文>>

摘要： 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。我们总有开心的时候，也会有不开心的时候，但是，我们总该学着去接受情绪，调整好自己的心态。那么，心情不好的时候该如何减压呢？ 查看全文>>

摘要： 都市紧张的生活，往往让人头脑紧绷，难以释放压力。压力一旦凝结，就会让自己受不了，一旦没有排解压力，各种情绪疾病也奔涌而上。那么生活中要怎么做才能缓解压力呢？ 查看全文>>

摘要： 随着高考越来越近，高三学生的心情可想而知。压力越来越大，如果面对不理想的考试成绩，那心情更是低沉。面对高三，孩子该怎么调整好心态呢？而父母又该如何配合调整孩子的…… 查看全文>>

摘要： 这是一个竞争的社会，生活中无时无刻不存在着压力。每个人心里都承受着这样或那样的压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。那么压力大该怎么办？我们该如何学会…… 查看全文>>

摘要： 对现代人而言，压力无时无刻不存在我们身边。压力对人产生的影响，不仅局限于心理和精神，身体也常因压力而产生不同的症状。这是现代人普遍存在的健康问题。工作，人际关系…… 查看全文>>

摘要： 大人总会以为孩子过得很轻松，其实有些时候，孩子的心理负担比我们想象中的大，有时候就算有心事他们也不会告诉你，久而久之，孩子与大人的距离拉开了，甚至孩子有了心理疾…… 查看全文>>

摘要： 很多时候我们都过于简单的去归纳了自己的情绪，但是，情绪其实远远没有那么简单，情绪的多样化，情绪对人的影响，以及人在被情绪影响后的行为，很大程度上决定了人的性格、…… 查看全文>>

摘要： 都说孩子是最天真无邪的，怎么会有压力呢？其实这是让很多父母不解的问题。按理来说，是不该让孩子有压力。然而有时候相处的过程中会不知不觉无形中给孩子造成压力。那么孩…… 查看全文>>

摘要： 你是否经常会看到一杯水是空的？或时常会幻想最糟糕的事？其实这都是消极心理在作祟。你要知道，消极解决不了任何问题。但若我们换个思路多看看生活中光明的一面呢？“这太…… 查看全文>>