摘要： 睡一个好觉是第二天精神的保障，只有精神饱满了，工作生活才更加有动力。我们可以通过一些饮食来改善自己的睡眠质量。那么，吃什么可以提高睡眠质量呢？下面小编为大家介绍…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一件很令人烦恼的事，失眠会直接导致第二天的疲劳，从而影响我们的工作生活。那么，失眠该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要： 夜间多梦会导致我们第二天醒来感到很累，直接会影响到我们第二天的精神状态。那么，我们该如何提高睡眠质量呢？下面小编为大家介绍六招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要： 孕妇特别是第一次怀孕的妈妈们都会感到压力，接近临产的时候会更严重，甚至失眠。那么，孕妇失眠该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招调整心态的方法吧。 查看全文>>

摘要： 做梦是每个人都会的一种正常现象，只不过每个人的做梦的频数不一样。所以，很多经常做梦的人会很怀疑自己，觉得自己经常做梦就是不好的。那么，下面小编就为大家分析五大做…… 查看全文>>

摘要： 现在很多年轻人或者一些步入年龄的人都经常性失眠，年轻人由于玩手机等影响了睡眠时间，而步入年龄的人由于一些身体因素导致了睡眠质量不好。那么，睡前该怎么做才可以提高…… 查看全文>>

摘要： 自古以来，人们认为梦境会同现实有相关联。财运都是我们努力追求目标，但是究竟它在什么时候会容易出现呢?那么，一般人梦到什么会“发财”呢?如果梦到家人发财又寓意什么…… 查看全文>>

摘要： 很多人在夜间会做很多的梦，第二天起来的时候会感到很疲惫。其实多梦与很多因素有关，所以我们要找出原因。那么，夜间多梦该怎么办呢？下面小编为你介绍六招保持睡眠的方法…… 查看全文>>

摘要： 【解梦】 查看全文>>

摘要： 很多人深夜都会做梦，而且还会经常听到一些人抱怨做梦好累，让我们第二天没什么精神。那么，做梦到底好么？下面小编为大家解析做梦的四大好处吧。 查看全文>>

摘要： 指导专家：南方医科大学南方医院精神心理科主任 张斌 查看全文>>

摘要： 夜间多梦会使我们第二天醒来时感到疲乏，甚至会导致一整天无精打采，影响到工作学习生活。所以，我们一定要改善睡眠质量，保持正能量。那么夜间多梦到底该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 当今有些人存在梦游的现象，梦游虽然不是病，但是却存在一定的危险性。而且，我们遇到梦游的人也不能惊吓他们。那么，为什么会梦游呢？下面小编为大家解释梦游的原因吧。 查看全文>>

摘要： 【解梦】 查看全文>>

摘要： 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，接下来一整天的工作和学习似乎还真有点有心无力、萎靡不振。其实有些梦可能在预…… 查看全文>>

摘要： 相信每个人都会做过噩梦，平时偶尔一两次可能我们都没放在心上。但似乎如果经常性的做噩梦，可能我们会感到身心疲惫，甚至对自己的精神产生一定的影响。那么，经常做噩梦的…… 查看全文>>

摘要： 美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德的研究却表明，尽管全球有60多亿人，却逃不出12种梦。人们最常梦到的是被追赶，随后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。噩梦…… 查看全文>>

摘要： 相信有这么一些人，他们每天早上醒过来不是觉得舒服而是觉得很贫乏，他们觉得做了一晚上的梦感到失落。虽然好的睡眠将是一天充满活力的开始，但是做梦不一定就是不好的。那…… 查看全文>>

摘要： 晚上睡觉说梦话是一件尴尬又让人烦心的事情。可能很多人都会烦心自己睡眠质量不好，不仅经常做梦，还说梦话。但其实，说梦话是人们进入睡眠状态的现象。那么，为什么睡觉会…… 查看全文>>

摘要： 最近，总是听到身边有人说，自己的父母睡觉老是做梦，做的梦也很奇快，就是打闹什么的，有时打闹的凶的话，会从床上下来，自己伤到自己。这是为什么呢?下面我们一块来了解…… 查看全文>>

摘要： 在人的成长过程中，或多或少的都做过一些性梦。在梦中他们很高兴，很兴奋，大胆的干着自己平日敢想但是不敢干的事情。而且，性梦最后结束之后，通常都会有一种无穷的快感。…… 查看全文>>

摘要： 生活中好多人以为，爱做怀孩子、生小孩的梦的人多是生活中已经怀孕或是已经结婚想要孩子的女性，其实未必，虽然这样的女性做这样梦的比例会大一些，但是我们仍然会发现，做…… 查看全文>>

摘要： 梦见自己暗恋已久的女孩，预示财运将好转。如果你喜欢听歌，本来每月买一张新唱片，现可以增加到两张;如果爱聊天，本来每周两次逛快餐店，现可以增加到三次。 查看全文>>

摘要： 现在的年轻朋友们，每个人都会喜欢白日做梦，但是很少人会去做白日梦。据说，做白日梦的人可以提高记忆力，缓解日常生活中带来的压力哦。今天我们跟大家讲讲白日做梦还有哪…… 查看全文>>

摘要： 梦是现实记忆碎片的结合，有人说，现实得不到满足，就会在梦里实现欲望。那么总是梦到陌生人怎么办？这应该如何解梦呢？ 查看全文>>

摘要： 胎梦是指一个婴儿诞生，是与怀孕有关的梦。从古代开始不管东方国家或西方国家都重视胎梦。胎梦对盼望、期待孩子降临的父母来说是有巨大的意义。胎梦一般是怀孕期所做。偶尔…… 查看全文>>

摘要： 我们睡觉的时候回做梦，有些人经常做梦，而有些人比较少做梦，春梦也是梦境的一种，特别是有些女人爱做春梦。对于这种春梦，会让女人在现实中难以启齿，那么，女人为何总做…… 查看全文>>

摘要： 我们说的做梦，就是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。其实，频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也…… 查看全文>>

摘要： 在春梦是人们在梦中发生拥抱、亲吻、性行为等等，是人潜意识里对性的渴望和幻想，有些会伴有一定的生理反应，比如男性的梦遗（射精）。不要以为自己做了春梦，就感到可耻，…… 查看全文>>

摘要： 民间有句俗语叫做：“做梦娶媳妇，尽想好事。”这种梦就是性梦。所谓性梦，就是指在睡梦中所做的一切有关性的梦，可以在梦中与异性发生性行为，绝大多数可达到性高潮。国外…… 查看全文>>

摘要： 梦是一个很奇妙的东西，很多人相信在梦境中出现的事情或者看到的东西，会有一定的预示，是上天给的暗示，所以进行梦的解析是必要的。有的梦会让你走霉运，而的梦则让你发大…… 查看全文>>

摘要： 你有没有做过性梦？性梦是一种释放压力的表现，人们可以在梦中感受到性爱的美好，梦幻到性体验，我们都知道，男人都会做春梦，但是女人会不会呢？其实，女人也跟男人一样，…… 查看全文>>

摘要： 当你在睡梦中，你的潜意识尝试着和你交流，当我们入睡时，梦对我们的生活产生了影响，他们的倾听是我们身体健康的象征。据说，梦境中隐藏了许多秘密，比如总是梦到同一个场…… 查看全文>>

摘要： 每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚至永世不忘，但这类梦至多只占了10…… 查看全文>>

摘要： 多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。每个人都做梦…… 查看全文>>

摘要： 每个人都有做噩梦的经历，经常让人在惶恐中被惊醒。我们都曾有过类似的经历，在睡梦中被人追逐、被攻击，或直面某种非常恐怖的场景，直到在恐慌中惊醒。因此人们对噩梦非常…… 查看全文>>

摘要： 人为什么会做梦?做梦的4大好处又有什么呢?我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些…… 查看全文>>

摘要： 看到题目你一定很疑惑，为什么我们做着最色情的梦--性梦，却惟独与性没有多大的关系呢？抱着这样的好奇，让我们看看下面专家是怎么解释的。 查看全文>>

摘要： 现在在大城市生活，消费成本比较高，每个人都想在事业上有一番自己的成就，很多人都为此而努力工作着，所谓“日有所思夜有所梦”，日常的愿望也常常投射到自己的梦境中，影…… 查看全文>>

摘要： 充足的睡眠是一天中最大的享受，而各种奇妙的梦境更是给睡眠增添了色彩，梦境还是身体健康的应征哦!梦境看健康，揭秘三种梦境暗示你的健康问题。面对多梦我们该怎么办呢…… 查看全文>>

摘要： 每个人都有爱的自由，也有渴望被爱的渴望。在梦中，有的人会梦到一些与“性”相关的梦，那么这种现象时正常的呢？人为什么会做性梦？ 查看全文>>

摘要： 梦恋症是把性梦的梦境与现实的实境相混同的状态，把梦境人物当作性恋对象或把自己当成梦境中的性关系的真实受害者。梦恋症大致相当于我国民间传说中的狐魅症、鬼魅症。 查看全文>>

摘要： 科学家发现偶尔做“白日梦”有益身心健康。在心理学家看来，白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动，如在工作间歇，幻想自己中了大奖，或正在向往已久的…… 查看全文>>

摘要： 很多孕妇都表示自己怀孕期间感觉到自己做梦的次数更加的平凡，且梦境更加的紧张刺激和真实，一些孕妇不了解为什么会这样而给自己带来了很多的困恼。那么孕妇在怀孕期间为什…… 查看全文>>

摘要： 有的孕妇在怀孕期间老爱做梦，不仅严重影响了她们的睡眠质量，而且也为妊娠安全埋下了隐患。医学研究表明，孕期多梦多由“心”起。不少妈妈都发现，自从怀孕以后，晚上做梦…… 查看全文>>

摘要： 糟糕的噩梦也是全球人都有过的经历。德国睡眠研究所最新调查显示，在4000多名德国人中，10%的人近半年来频繁做噩梦，61%偶尔做噩梦。而金融危机的到来，更使做噩…… 查看全文>>

摘要： 关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、…… 查看全文>>

摘要： 在睡觉时所作的梦，梦里是与性相关或性交等等的内容。如果经常观看色情影片或杂志等等色情物品，很容易引起性欲，在没有得到发泄下，因此亦会作梦。而男性通常会伴随着梦遗…… 查看全文>>

摘要： 梦见初恋女友好不好？梦见初恋女友是什么意思呢？ 查看全文>>

摘要： 做梦是人体生理的正常现象，每个人都会做梦，但并非每个人都能记得，大多数梦都会随着清醒而消失。但是老是做梦就不是一件正常的事情了(指的是能够记忆起来的梦)，经常做…… 查看全文>>