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摘要: 说到失眠,大多数人会想起在床上翻来覆去难以入睡,给人带来极大折磨的画面,也正因此很多人在一提到失眠时都会感觉害怕,都希望自己能拥有高质量睡眠。而在生活中有很多人…… 查看全文>>

摘要: 目前因为工作压力增大,生活节奏快导致很多人心理负担重,甚至有些患上各种心理疾病使人担心,而大部分患有心理问题的人因为不了解没能及时发现,其实如果想知道自己心理是…… 查看全文>>

摘要: 患有精神疾病如果能得到正确的治疗,疾病可以得到控制,但在生活中大部分精神疾病患者以及家属在治疗的过程中因为存在误区,导致患者病情得不到治疗,所以对于误区要了解清…… 查看全文>>

摘要: 随着生活和学习压力越来越大,不少人都存在或轻或重的睡眠问题。有调查显示,中国有近三成的人都存在严重的睡眠问题。当头天晚上失眠了,第二天总会精神恍惚,做任何事都提…… 查看全文>>

摘要: 神经衰弱是指压力以及紧张等情绪超过了人们所能承受的最大值,导致异常兴奋或者是精神疲劳的情况。现在的人们每天生活都充满了各种各样的压力,如果长期处于压力大的状态,…… 查看全文>>

摘要: 浅睡眠和深睡眠是人体睡眠的两种状态。人体在进入睡眠之后,两种状态交互进行,直到人自然清醒。在正常睡觉时,深睡眠占据了大部分的睡眠时间,它也被称为黄金睡眠时间。失…… 查看全文>>

摘要: 睡眠在人体生命进程中占据了很大一部分的份量。一个人的睡眠大约会占据他生命中三分之一以上的时间。此外,睡眠质量与人体的健康息息相关,例如二型糖尿病等就是由于睡眠不…… 查看全文>>

摘要: 每个孩子一生下来就如同一张白纸,他们的一举一动以及所接受的知识都是需要通过生活父母教导,而孩子的性格也一样,如果父母发现孩子性格胆小,在人前总是畏畏缩缩,不敢大…… 查看全文>>

摘要: 失眠在我们的日常生活中已经变得越来越常见了,并且失眠会对日常生活造成很大的困扰。一个人一旦患上了失眠,他的精神状态就会日益低下,进而会影响到第二天的生活。接下来…… 查看全文>>

摘要: 心理暗示是指人在接收到外界或者他人情绪态度以及其他方面影响所导致的一种心理特点,在生活中也是比较常见的,有心理学家指出每个人的心理状态不同,在某种环境情况下会产…… 查看全文>>

摘要: 每个孩子是父母手中的宝,在孩子呱呱落地时父母的心就会跟着孩子走,在日常孩子的一举一动都牵动着他们的心。但也有很多父母因为不了解儿童心理,在教育方面有所欠缺。就如…… 查看全文>>

摘要: 睡觉是每人每天都必须进行的一项活动,但是你真的会睡觉吗?睡觉对每个人来说都至关重要,好的睡眠可以使人精力充沛、身心健康。但是,有一些陋习会使睡眠质量大打折扣,甚…… 查看全文>>

摘要: 失恋大部分人都经历过,每一次恋爱就像是给彼此上了一堂课,并不是所有的人在恋爱时都顺风顺水,有些需要经历过几次失败的恋爱才能修成正果。而有心理学家指出,大部分恋情…… 查看全文>>

摘要: 睡眠对于一个人来讲非常重要,不仅影响免疫力也影响身体其他方面,尤其是女性,在目前大部分人因为长时间熬夜导致生物钟紊乱,进而引发失眠,失眠不仅让人难受,时间一长还…… 查看全文>>

摘要: 都说随着年龄增长,所经历的事情比较多,心理也会逐渐成熟,但在生活中有很多人虽然年纪已过半百,但心理年龄却停留在青春期,冲动不成熟。可能很多人都认为自己的心理已经…… 查看全文>>

摘要: 一个人睡眠是否足够直接影响到第二天的精神以及第二天的工作,有些人疑惑自己早早入睡,但总是睡不好甚至半夜容易醒来,导致第二天精神工作受影响,其实有调查发现很多人在…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄增长,人的身体会逐渐走下坡路,而在进入中年后很多人会发现自己的心理压力越来越大,甚至很多因为压力大而没办法入睡以及影响工作。其实在目前心理负担重,压力大…… 查看全文>>

摘要: 都说睡眠对于一个人来讲非常重要,它是生命的重要生理过程,在人的一生当中,有1/3的时间是需要在睡眠中度过,而在儿童时期睡眠是大脑发育的最基本,良好的睡眠可以促进…… 查看全文>>

摘要: 随着当代生活节奏的加快及生活压力的增大,焦虑人群越来越多,也越来越趋向年轻化。焦虑本是人体的一种正常情绪宣泄,但过度焦虑会影响人体的正常生活,严重者甚至会出现焦…… 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏越来越快,相信很多人都有失眠的遭遇。失眠以后整个人的身体包括大脑都非常的难受,明明很困但是脑子却异常的清醒,马上就要进入梦乡,但是一点儿轻微的动静就…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症现在已经成为了最常见的心理疾病,往往很多患者都会很难注意到自己的心理问题,就连家属也会有时忽略。这就让抑郁症对患者造成更加巨大的影响。有的患者会随着疾病的…… 查看全文>>

摘要: 目前失眠在生活中越来越普遍,可能是和现在高速运转的生活节奏有关,由于失眠的人群越来越多,导致全世界对其愈发重视。长期失眠的患者容易引发焦虑、抑郁、厌食等疾病,严…… 查看全文>>

摘要: 睡眠是每个人都不能避免的事情,有一个好的睡眠才能够保证有充分的休息,第二天才可以有充足的精力面对一天的事情。睡觉的姿势对于睡眠有着非常大的影响,睡姿是否合理,直…… 查看全文>>

摘要: 血型从胎儿时期就已经被决定了,其主要分为A型血、B型血、AB型和O型血。不同的血型,性格也有很大差异,可根据血型的能判断自己是什么样的人。 查看全文>>

摘要: 小徐是一名初三的学生,身材纤长,面色白净,学习成绩也一直在班级中排名靠前,可是自从上初三后,不到一个月,孩子突然变得有心事,不爱说话,周末回家也把自己反锁在自己…… 查看全文>>

摘要: 俗话说得好,春乏秋困,随着季节气温的变化,进入秋天后人们更易感觉困,不过也有发现自己虽然经常有困意,但睡眠质量却没有因此而发生改变,还是有失眠多梦以及其他睡眠障…… 查看全文>>

摘要: 最近流行一个观点:断舍离,这一观点引发了一个生命哲学问题——人应该活在当下。事实上,即便是家中不会用到的物品,扔掉它这件事都是很难做到的。现在的社会不像以前那样…… 查看全文>>

摘要: 在近些年各种心理障碍发生率已经逐渐低年龄化,各种各样的心理疾病不仅在成年人身上会见到,就连儿童也经常出现,而需要知道孩子心理问题并不是一下子发生,而是日积月累导…… 查看全文>>

摘要: 失眠在近些年比较常见,生活中有很多人因为失眠导致生活工作身体受到影响,而他们大部分在说到失眠时都感觉疑惑,经常听到别人说失眠类型多样,却不知自己失眠属于哪一种?…… 查看全文>>

摘要: 在职场上,每个部门都有几个核心干部,而在这其中中层干部是最需要花心思去平衡与领导以及下属的关系,很多中层干部因为掌握不到技巧导致自己两头不是人,所以想在中层干部…… 查看全文>>

摘要: 睡眠的好坏对于一个人来讲格外重要,有高质量的睡眠可以使人第2天神清气爽,而生活中有失眠现象的人并不少见,他们的睡眠存在障碍,在日常采取各种方法也不能缓解,其实失…… 查看全文>>

摘要: 一说到失眠,人们的脑海中会显现出翻来覆去睡不着的情景,也都认为这种情况就是失眠,却不知失眠除了入睡困难,还有一些其他表现,并不单纯是入睡困难,如果存在以下这几种…… 查看全文>>

摘要: 相信大家在日常工作或者生活中也会有这种情况,其实身边并没有恶劣的事情发生,但是我们的心情却是十分的低沉郁闷,心里也会感觉很难受,在生活或者工作中遇到这种状态恐怕…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症作为一种精神疾病,往往会被大多数人所忽略,有的人甚至自己患有抑郁症而不自知。抑郁症的危害并不会直接表现在患者的身体状态上,但精神上的影响却非常严重,患者容…… 查看全文>>

摘要: 在和他人的交往当中,修养是体现一个人的各方面,修养高的人容易受到他人肯定,在工作生活中能如鱼得水。而想知道一个人修养高不高可以从言行举止中观察出来,特别是在饭桌…… 查看全文>>

摘要: 9月17日,武汉市江夏区一中初中部九年级,一名14岁的男生当天下午在教室和另外两名同学玩扑克牌,被班主任抓到,班主任找了三名学生的家长来学校配合管教。该男生在5…… 查看全文>>

摘要: 目前随着思想开放,很多男女多多少少有过几段感情,很多男女在分开后会另找新欢,不过有很多女性发现自己的现任男友或者老公总是和前任藕断丝连,而在各种网络上也经常看到…… 查看全文>>

摘要: 父母都是爱自己的孩子,从孩子一开始降落出生,所有的爱都会倾注在孩子身上,但在和孩子相处的过程中有些会产生讨厌孩子的心理,让他们感觉疑惑,这明明是自己最爱的孩子,…… 查看全文>>

摘要: 很多人在追求成功的过程中都会遇到很多的艰难险阻,它们不但会增加我们的工作难度,还会打击我们的自信心,让我们变得懦弱。所以为了让自己的内心变得强大,需要时刻关注自…… 查看全文>>

摘要: 狂躁症患者在遇到事情的时候很容易出现暴躁的情况,生活中大大小小的事情,都容易给人带来一定的压力,而狂躁症患者在遇到难事的时候,容易表现出情绪高涨、思维活跃等症状…… 查看全文>>

摘要: 在生活中,很多人认为穷人之所以穷是他们不思进取不勤奋,才会摆脱不了一贫如洗的生活。但其实相反大部分穷人在生活当中是非常勤奋的,而他们穷也是因为过度勤奋,很多困境…… 查看全文>>

摘要: 对于青春期这个词相信大家并不陌生,一般孩子从12岁到18之间就会步入青春期,孩子在青春期间除了身体发生一些变化之外,在心理上也会出现很大的逆转,其中最普遍的心理…… 查看全文>>

摘要: 当孩子到达一定的年龄后,他们的思想会比较复杂,他们也开始和别人进行比较,当发现自己的能力不及别人时,内心就会有一种自卑感,这种自卑感会让他们不愿意和外人交流,不…… 查看全文>>

摘要: 现在人们的生活水平提高了,可是随之而来的个人压力也越来越大,很多人在抵制不了这种过大压力之后,就会感觉心慌意乱,有时心情也会糟糕到了极点,其实这一系列的症状都是…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症又称抑郁障碍,是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。其主要的临床表现为心境低落,思维迟缓,意志活动减退,认知障碍以及心慌胸闷,睡眠…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症又称抑郁障碍,是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心性障碍的主要类型。其主要的临床表现为概括情绪异常,交流异常,行为异常。有些患者还会出现妄想症破坏…… 查看全文>>

摘要: 在爱情面前没有形式也没有规则,很多情况下都是大家在感性的时候任意发挥,很多情侣在彼此正处在热恋期间,为了能够俘获对方的心,往往对其道出誓言,但是一旦当对对方失去…… 查看全文>>

摘要: 很多人都有考前紧张的情况,这是正常的,毕竟面临重大考试之前都会有些许紧张的心理。有些人能够很好的消化,而有些人就会因为紧张而导致失眠的情况,发生一晚上睡不着觉,…… 查看全文>>

摘要: 目前我国大部分学生都已经步入了校园的大门,由于受到疫情的影响学校已经停课半年之久了,对于离开校园长达半年时间的孩子来说真的能够收下心来踏踏实实的学习吗?也不为然…… 查看全文>>

摘要: 失眠已经成为绝大多数当代人的常态,正是因为它的普遍性,所以很多人都认为失眠没有什么大不了,除了没有精神以外不会有别的危害。偶尔失眠确实是如此,但是长期失眠带来的…… 查看全文>>