摘要： 每个人都有情绪，在遇到不开心或者不如意的事情时情绪爆发会更严重，而在情绪失控时容易央及无辜，对于一个健康的成年人来讲学会控制情绪是非常重要的，所以一些关于情绪的…… 查看全文>>

摘要： 情绪是每个人都拥有的，虽然它看不见，却能让人感受到，并且左右着自己的身体以及思想，生活中有很多人因为情绪长时间不稳定导致生活受影响，在稍微不注意的情况下就会爆发…… 查看全文>>

摘要： 几乎所有的人都会出现心情烦躁的情绪，处于高压力状态下只要有不顺心的人和事，脾气会变得异常暴躁和乱发脾气。在这压力大的环境下，人们情绪易受到影响，那该如何做才能赶…… 查看全文>>

摘要： 成熟的标志是能自如管理自己的情绪，每个人都有属于自己的情绪，开心或疲惫或消极等，积极乐观的情绪能延年益寿，利于身心健康；但消极的情绪会诱发多种疾病，甚至会走上自…… 查看全文>>

摘要： 购物癖又称为购物狂，是很多女性存在的一种极端行为。当今时代网络发达，网上购物已经成为大家的一种习惯，很多人会天天逛淘宝，加购物车，甚至是天天买东西收快递，但是这…… 查看全文>>

摘要： 神经衰弱是指压力以及紧张等情绪超过了人们所能承受的最大值，导致异常兴奋或者是精神疲劳的情况。现在的人们每天生活都充满了各种各样的压力，如果长期处于压力大的状态，…… 查看全文>>

摘要： 每个孩子一生下来就如同一张白纸，他们的一举一动以及所接受的知识都是需要通过生活父母教导，而孩子的性格也一样，如果父母发现孩子性格胆小，在人前总是畏畏缩缩，不敢大…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄增长，人的身体会逐渐走下坡路，而在进入中年后很多人会发现自己的心理压力越来越大，甚至很多因为压力大而没办法入睡以及影响工作。其实在目前心理负担重，压力大…… 查看全文>>

摘要： 随着当代生活节奏的加快及生活压力的增大，焦虑人群越来越多，也越来越趋向年轻化。焦虑本是人体的一种正常情绪宣泄，但过度焦虑会影响人体的正常生活，严重者甚至会出现焦…… 查看全文>>

摘要： 最近流行一个观点：断舍离，这一观点引发了一个生命哲学问题——人应该活在当下。事实上，即便是家中不会用到的物品，扔掉它这件事都是很难做到的。现在的社会不像以前那样…… 查看全文>>

摘要： 狂躁症患者在遇到事情的时候很容易出现暴躁的情况，生活中大大小小的事情，都容易给人带来一定的压力，而狂躁症患者在遇到难事的时候，容易表现出情绪高涨、思维活跃等症状…… 查看全文>>

摘要： 当孩子到达一定的年龄后，他们的思想会比较复杂，他们也开始和别人进行比较，当发现自己的能力不及别人时，内心就会有一种自卑感，这种自卑感会让他们不愿意和外人交流，不…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活当中和别人交往是非常有必要的，不管是工作还是生活，都必须和人进行沟通。但是有些人非常害怕人多的场合，人一多就非常的紧张，甚至无法呼吸，这很有可能是得了…… 查看全文>>

摘要： 相信很多职场新人都会遇到这样一个问题，那就是来到一个新工作环境的时候，周边的人总是会对自己特别的热情，给自己拿很多吃的或者热情的拉着聊天。有些人就感觉相当的不自…… 查看全文>>

摘要： 追求完美的人和完美主义是完美天平上的两端，追求完美的人对自己和别人都有高的要求，他们能掌握平衡，追求完美只是一种无伤大雅的习惯。而完美主义者就是过度追求完美的人…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中有许多都喜欢每件事都往坏处想，也许在外人看来，他们似乎有些杞人忧天、神经质，但事实上这样做法对他们来说是有好处的。比如马上就要公布面试结果，在他们心中…… 查看全文>>

摘要： 虽然我们生活中经常用到“人格”这个词，但其实心理学对于这个词并没有统一标准。在所有人格中，回避型人格属于一种病态人格，这种人格的人通常社交能力比较低，对别人的评…… 查看全文>>

摘要： 在生活中我们经常会发现一些人和其他人不一样，他们不能融入大集体中，总是独立自我，这些人被称为不合群。虽然不合群的人在性格方面比较独立，完成事情时不用依靠他人，但…… 查看全文>>

摘要： 心理障碍是生理或者心理原因导致的异常表现，常常感觉到情绪的波动，短暂时间内难以平复下来。心理障碍几乎是人人都会遇到，在面对未知的恐惧、失恋、人际关系冲突都会出现…… 查看全文>>

摘要： 我们身边总有一个什么事情都想太多的人，当他们不小心做错某件事情时，他的记忆和情绪将会一直停留在那个很尴尬的环境中，不但会时常想起，还会在脑海中不断放大这件事。这…… 查看全文>>

摘要： 生活中有许多心思细腻、敏感脆弱的人，也许只有一句不经意的话也可能戳伤他们的心，看到别人带有情绪的说话，就认为说的是自己；看到别人在窃窃私语，就对号入座地认为他们…… 查看全文>>

摘要： 上台表演紧张，面对他人交流时担心自己说错话，有一些人存在这种心理，这种心理是不自信，不敢大胆表现自我的一种表现。生活中有很多人因为存在这种胆小不敢面对他人的性格…… 查看全文>>

摘要： 手机是一种通讯工具，但是在绝大多数人眼里，手机是非常重要的，是不可或缺的伙伴。现如今很多人对于手机依赖程度越来越高，一离开手机就会非常焦虑，这种情况要小心是手机…… 查看全文>>

摘要： 孩子的逆反心理并不是一朝一夕就形成的，特别是6岁之后，喜欢和父母唱反调，不理睬父母，会出现多种破坏性行为，经常和其他的小朋友发生冲突，这让家长们百思不得其解：到…… 查看全文>>

摘要： 现在自闭症的儿童越来越多，其主要特征是对周围的事物漠不关心，不能表达自己的感受和情感，缺乏学习和模仿的能力，兴趣狭窄且行为刻板和语言有障碍等。其实自闭症并不是简…… 查看全文>>

摘要： 每个人都惧怕衰老到来，但这是正常的生理现象，不管贫穷还是富有都不能推迟衰老。进入老年期后，身体各个机能都会逐渐衰退，心理上也会发生翻天覆地的变化，作为子女若想尽…… 查看全文>>

摘要： 老年人退休后，离开工作岗位，原本规律的生活秩序突然被打乱，再加上精神上无寄托，没有什么兴趣爱好，所以易出现心理障碍，如精神疲劳、神经过敏和失眠等，那老年人如何做…… 查看全文>>

摘要： 人们的心理过程是不断变化的而且是暂时性的。现在社会竞争激烈，人们所要做的是调整好心态，调整和他人的关系。心态好的人能在职场中游刃有余，心态不好可能会被这社会所淘…… 查看全文>>

摘要： 进入老年期后，性格及行为会发生很大改变。有的老年人变得健谈，总是唠叨不停。有的老年人变得淡漠寡言，不喜欢和他人沟通和交流。作为子女应该多了解老年人的心理状态，及…… 查看全文>>

摘要： 心理平衡是心理调节的一种过程，在现实生活中不如意的事情十有八九。若不能坦然处之的话，易出现心理上的不平衡，导致身体和精神上的疾病，那该如何保持自己心理平衡呢。 查看全文>>

摘要： 意志力是一个人自觉的确定目标，调节自己的行动，然后克服各种困难，最终实现自己的目的。意志力是成功的前提，那如何提高意志力呢。 查看全文>>

摘要： 现在年轻人做事情越来越没有耐心，耐心也就是心里不急躁且不厌烦。耐心是成功的基础，可减少压力水平，改善人们的健康状态，那缺乏耐心怎么办。 查看全文>>

摘要： 俗话说笑一笑十年少，每个人都希望自己一生中快乐平安。但现在生活节奏快，难免会因为工作或生活因素而悲伤抑郁，甚至会诱发心理疾病，该如何让自己更快乐呢。 查看全文>>

摘要： 现在很多年轻人有拖延症，总是把计划要做的事情往后推迟。严重的拖延症会对身心健康带来消极影响，同时也影响工作和学习效率，但如何缓解拖延症呢。 查看全文>>

摘要： 每个人都希望自己拥有幸福快乐的生活，但现实把人们打回原状。人的一生中会面临着形形色色的人，难免积存着抱怨和郁闷。只有保持快乐才是幸福生活的前提，那现代人不快乐的…… 查看全文>>

摘要： 抱怨是很多人的常态，虽然能解一时之气，但不能从根本上解决问题。经常抱怨的话会让身边的朋友越来越疏远自己，人到底为什么会抱怨呢。 查看全文>>

摘要： 家长不能光关注于孩子的身高和营养，同时要关注于心理问题。孩子的神经系统还没有发育完善且心理非常脆弱，家长的某一动作或某句话，可能会给孩子带来心理上的阴影，家长需…… 查看全文>>

摘要： 自卑属于不良的心理，其实这是一种自我没决心的表现。大部分自卑者性格内向和窝囊，对外界的点评有很高的灵敏性，说话时犹犹豫豫，做事情缩手缩脚。 查看全文>>

摘要： 一般6岁以上的孩子会出现攀比心理，这是普遍的事情。几乎大部分孩子在成长过程中都会经历此阶段，家长不能过度干扰和乱教育，那孩子的攀比心理是如何形成的。 查看全文>>

摘要： 每个人都有自己的情绪，最普通的情绪包括喜怒哀乐爱恨惊恐，情绪分为积极的和消极的，消极的情绪会对身体带来很大影响，甚至会诱发疾病。 查看全文>>

摘要： 性厌恶是对性活动或性活动思想出现厌恶反应，一想到和伴侣发生性关系，就会有强烈的负面情绪，一般发生在女性身上，性厌恶的心理原因是什么呢。 查看全文>>

摘要： 怀孕期间体内激素水平发生很大改变，再加上过度担心胎儿生长发育，难免会出现焦躁易怒。怀孕期一定控制好脾气，保持积极乐观心态，以免影响胎儿发育。 查看全文>>

摘要： 现在孩子已经成为家中的掌中宝，心理承受能力普遍比较弱。在新闻上难免会有一些悲剧发生，不管是在工作还是生活上稍微遇到挫折就无法承受，都长大之后该如何面对复杂的社会…… 查看全文>>

摘要： 心理扭曲也就是逆向心理，对某种事情或某种人出现抗拒。从外界得到信息后经过大脑处理，被自卑心理扭曲，形成错误的认知，影响人们的行为，常见的心理扭曲有哪些。 查看全文>>

摘要： 每个人的一生中都不可能一帆风顺，在工作或生活中难免会有不顺心的事情。特别是遇到不顺心事情时，不喜欢向他人倾诉，一直憋在心里，长时间下去会对身体带来损伤。其实适当…… 查看全文>>

摘要： 嫉妒属于复杂的心理，如嫉妒他人的身材、美貌或荣誉财产等，也就是说因为别人胜过自己而出现怨恨的心理。长期有嫉妒心的话会让人们产生恨的情感，必须及时克服。 查看全文>>

摘要： 每个孩子都有自己的脾气，当遇到不顺心的事情时会大哭大闹，甚至打滚，这让家长无可奈何。特别是在大庭广众之下，让家人和孩子非常难堪，那为什么孩子脾气暴躁呢。 查看全文>>

摘要： 2020年初新型冠状病毒突然爆发，看着确诊人数不停增加，疫情高发区的人内心非常恐惧。疫情经历了一个多月，虽然有所控制，但仍然安居家隔离，心态上难免会承受着相当大…… 查看全文>>

摘要： 每个家长都希望孩子健康快乐成长，现在很多父母越来越重视于身心健康，希望儿童阳光乐观。但生活中难免会有性格敏感的孩子，善于解读他人的面部表情以及情感，同时能做出相…… 查看全文>>

摘要： 人际交往中社会交往是必不可少的，能进行物质和精神上的交流，促进社会生产力创造。在社交上必须有良好的心理状态，避免有病态心理。 查看全文>>