摘要： 现如今很多人都沉浸在自己的心理问题里而无法自拔，甚至得了心理方面的疾病也不自知。这一段时间里明星因为抑郁症而自杀的新闻报道了好几起，这使心理疾病相关问题得到了大…… 查看全文>>

摘要： 双11过去了，一年一度的剁手党的狂欢虽然已经暂时落幕，但是双十二马上就要来了，爱买东西的人又要准备接下来的钱包大出血。这种情况在女性身上会较为普遍，男人实在是没…… 查看全文>>

摘要： 亚健康并不是一个好词，他正代表着你的身体正在被伤害，亚健康现如今成为很多年轻人的身体症状，那么亚健康究竟有什么表现呢？如何才能摆脱亚健康状态？今天我们就一起来看…… 查看全文>>

摘要： 最近的热搜被韩国明星占据，热度最高的就是韩国女明星雪莉和具荷拉因为抑郁症而先后自杀，引起了社会轰动，大家在为她们惋惜的同时，抑郁症也再次成为被热烈讨论的话题，抑…… 查看全文>>

摘要： 冬季天气比较寒冷而且光照少，再加上万物凋零，不能突然适应天短夜长的变化而紊乱了生物节律，人们会出现莫名其妙的心烦意乱、体能下降及情绪变得异常低落等。 查看全文>>

摘要： 老年人是神经衰弱的高发人群，影响人们的生活质量，尤其是会降低睡眠质量。睡眠时间太短或者睡眠质量受到影响时势必会缩短其寿命。 查看全文>>

摘要： 天气越来越寒冷而且草木凋零，人们会出现凄凉和萧瑟感，再加上生物钟不能适应日照时间长短的变化而莫名的心烦意乱，容易出现情绪上的问题。 查看全文>>

摘要： 每个人内心都有恐惧的事情，有多种方式能够消除和弱化恐惧的心理，要针对不同的情况来选择不同的处理方式，保持心理的健康。 查看全文>>

摘要： 女性生完孩子之后激素分泌发生了很大改变，再加上身材发生变形、面临着喂养孩子以及换尿布等，会给他们的身心带来很大负担。另外生完孩子之后雌性激素分泌突然降低，会影响…… 查看全文>>

摘要： 情绪过于低落时应该选择合适的食物来镇定神经，帮助缓解消极的心态。所吃的食物和心理以及身体健康有很大的关系，所以抑郁症患者要了解饮食宜忌。 查看全文>>

摘要： 每个年龄段的人群都会出现精神类相关的心理疾病，疾病类型有很多。但是各个年龄段的生理功能以及社会责任有很大差距，他们承受的能力也有所不同。 查看全文>>

摘要： 抑郁症的人群心境会一直处于低落状态，引起抑郁症的因素有很多，比如性格缺陷、大脑神经递质发生改变或者患上了重病以及遇到重大挫折等。抑郁症非常凶险，可能会让患者走上…… 查看全文>>

摘要： 与动物不同，人类有各种各样的情绪，欢喜、忧伤、焦虑、生气、高兴等都属于情绪，大家应该明白，一个人的健康与他的情绪有着极为密切的关系，如果总是处于坏情绪之中，就会…… 查看全文>>

摘要： 现如今网上买东西是非常方便的，在手机上点击一下手指就能够下单，等上几天就能够收到货。虽然能够给人的生活带来很多便利，但是也导致了很多人的网购瘾，特别是对于一些刚…… 查看全文>>

摘要： 心态是否良好直接决定了身体健康，同时也影响了寿命。不能只是关注于身体健康，心理健康也是至关重要的，尤其是出现不良的心态时，要引起警惕。 查看全文>>

摘要： 心理疾病主要是指人们的精神上过度紧张，从而让行为情感以及思维上出现了偏差。心理疾病越严重对社会带来的危害越大，甚至会诱发精神病变。 查看全文>>

摘要： 抑郁症没有明确的病因，对于大多数人来说，抑郁症是许多因素混合的结果，例如社会，环境和遗传原因。有些因素可能会使抑郁症恶化，一定要尽可能避免这些因素，以控制和缓解…… 查看全文>>

摘要： 秋季天气越来越转凉，因为受到了自然环境的影响，全身基础代谢速度减慢，再加上万物凋零会让人们出现抑郁悲秋的情怀，秋季只要做好6点小时就能保持好心情。 查看全文>>

摘要： 心理恐惧症是在可怕的场景下产生的一种十分紧张的情绪反应，很多人正在遭受着心理恐惧的困扰，在遇见可怕的事的时候，会出现极端的焦虑的反应。如何克服心理恐惧呢？接下来…… 查看全文>>

摘要： 严格的来说抑郁症属于精神疾病的一种，只要做到早发现早治疗，那么治愈率就会提高。大部分抑郁症患者在发病初期并不会意识到自己已经患病，从而延误了最佳的治疗时间。 查看全文>>

摘要： 逢年过节回家是一件非常开心的事儿，可要是你到了适婚年龄还没有对象，还没结婚的话，那父母可就担心了，亲朋好友挂心，怎么还没对象？还没结婚呢？都上了年纪了，赶紧得找…… 查看全文>>

摘要： 听力障碍的儿童听力会出现不同程度的丧失，影响了行为活动，降低了自信心，再加上受到他人的歧视嘲笑或者侮辱，最终形成了消极的心理。家长和学校首先要做的就是提高他们的…… 查看全文>>

摘要： 女性生完孩子之后激素水平和身材发生很大的改变，影响了其心情以及行为。另外生产后缺乏丈夫或者家人的支持，会慢慢的转化成产后抑郁症，影响了家庭的和谐。 查看全文>>

摘要： 健康的饮食有利于身心健康，只有全面的摄入维生素矿物质、蛋白质以及脂肪等营养元素，才能让精力更加充沛，帮助对抗抑郁和焦虑。 查看全文>>

摘要： 现在年轻人的竞争力越来越激烈，各种心理上的疾病也层出不穷，比如焦虑症、抑郁症或者孤独症等。平时要学会释放压力，如果压力过大的话不仅会带来物质上的损失，同时也会影…… 查看全文>>

摘要： 秋季天气越来越凉爽，落叶纷飞而且万物凋零，再加上日照时间长短，容易让心思敏感的老年人以及女性出现季节性的情感障碍，这到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要： 婚的人会莫名让自己出现一些现象，这些现象的发生让他们特别焦虑不安，其实这种情况被称为婚前恐惧症，可能有一些人对于婚前恐惧症并不了解，也不知道婚前恐惧症会有哪些表…… 查看全文>>

摘要： 生活中总是有非常多的自信爆棚的人，他们认为自己的美貌天下第一，自己的人格超级完美，恐怕自己都要爱上了自己。这种人已经不能用自信所代替了，恐怕只有自恋才能够表达。…… 查看全文>>

摘要：随着社会竞争加剧，精神心理问题越发突出，失眠症、焦虑症、抑郁症等心理障碍像感冒一般普遍。据最新的研究资料显示，中国人群中焦虑障碍的患病率为7.6%，失眠障碍的患…… 查看全文>>

摘要： 引起青春期人群出现抑郁症的主要因素有性格出现缺陷、和同学老师关系不协调或者父母离异，此阶段的心理健康对他们的成长起着至关重要的作用。当发现有抑郁症症状时应该学会…… 查看全文>>

摘要： 国庆小长假马上到来，人们趁着小长假会外出旅游或者娱乐玩耍，这样会打乱作息时间，从而扰乱了生活钟，再加上不规律的饮食会导致营养不均衡，长假结束后突然进入紧张的工作…… 查看全文>>

摘要： 经历了国庆小长假，人们容易出现一些异常的情况，比如神经性的厌食、没有任何精神、神经衰弱、注意不集中以及恶心呕吐等，这样会影响身心健康，一定要做好相应的应对工作。 查看全文>>

摘要： 焦虑属于不良的情绪，若是克服不过去的话会给身体带来严重的后果，甚至会诱发抑郁症。焦虑说明身体正处于危险当中，此时必须要采取行动来克服，你必须要了解关于焦虑的一些…… 查看全文>>

摘要： 一般焦虑抑郁症的人群会出现头疼头晕、心情莫名其妙的烦躁，不停的出汗，尿频尿急，口干舌燥以及呼吸困难等，这属于非常凶险的心理疾病，必须要积极的进行治疗。 查看全文>>

摘要： 国庆假期结婚的人越来越多，有结婚计划的人也在国庆期间进行了忙碌的准备，渴望当上最美丽的新娘，或者最帅气的新郎。在筹婚阶段，很多人却患上婚前恐惧症，非但没有马上结…… 查看全文>>

摘要： 当嫉妒心占据内心的时候，我们会见不得别人的好；当嫉妒心占据内心的时候，我们会看不到别人的优点，总挑剔别人的缺点；当嫉妒心占据内心的时候，我们会冷嘲热讽他人。嫉妒…… 查看全文>>

摘要： 现在有越来越多的年轻朋友有焦虑症，引起焦虑症的原因有很多，例如生活压力大、人际关系紧张、性格缺陷导致、疾病影响等。焦虑症一旦发现是要积极治疗的，否则影响患者的身…… 查看全文>>

摘要： 对于学生而言，考试应该是一件痛苦与愉悦并存的事。痛苦在于，每次考试都是考验，精神上和心理上都可能是折磨；而愉悦主要在于，也许确定自己能考个好成绩，亦或者是，考试…… 查看全文>>

摘要： 对于学生来说，考试是上学期间比较重要的一件事，它除了是对一学期学习内容的检验，也决定了一部分的未来。也是因为考试的这个意义，不少的学生都会有考前的紧张和焦虑，特…… 查看全文>>

摘要： 对于学生来说，每次考试前应该是最紧张的。当然，可能也不仅限于学生的考试。考前的紧张，如果心态调整的好，它能起到加压，增加动力的作用，但如果调节不好，那就会带来反…… 查看全文>>

摘要： 考试，是每个学生都需要经常去面对的一件事。平时在校的一些摸底考还好，考砸了一般学生不会有太大的心理负担，毕竟继续努力，下次总能考好。但如果是像高考这样的大考，如…… 查看全文>>

摘要： 在这物欲横流的社会中，金钱、地位等在向我们招手，有时攀比心理会在内心角落不断地生长，让虚荣心占据心里，令我们不知所措，忘记方向，为达到目的我们常常碰壁。所以克服…… 查看全文>>

摘要： 一提到多动症人们势必会想到儿童，这属于神经发育性的疾病，虽然随着大脑发育的成熟儿童多动症能够慢慢的消失，但是一部分人群的多动症状会延续到成年时期。 查看全文>>

摘要： 转眼已是9月末，学生开学也已经有一段时间。对于即将要升学考试的学生而言，他们的心情可能有些不一样。毕竟一开学就意味着进入备考阶段，压力和紧张感是都会有的。而也是…… 查看全文>>

摘要： 考试前容易焦虑是因为现在这个社会对考试赋予太多的内容，或价值体现在里面。一个考试成败与否决定了这个人的命运前途，决定他的晋升，决定他的奖金，或者决定了他能考什么…… 查看全文>>

摘要： 强迫症主要是分为强迫性的想法及行为，比如过度的洗手或者清洗以及害怕细菌等，这样会影响正常的生活和人与人之间的交往，让你万万想不到的是强迫症产生原因。 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，人们会面临着多重压力，抑郁症的发病率越来越高。抑郁症并不是单纯的不开心或者脾气暴躁，其实这属于严重的精神疾病状态，其实你并不是真正的了解抑郁…… 查看全文>>

摘要： 其实每个人都会出现路怒症，开车时和平常的时候完全是两个人，尤其是遇见各种加塞以及堵车的时候，此类人群会骂骂咧咧或者使用粗鄙的手势，这样会给生命以及心理安全带来影…… 查看全文>>

摘要： 紧张属于正常现象，部分人群紧张的时候身体变得非常僵硬，似乎不受人们控制，一般容易出现脸红不停的出汗恶心、想拉大便或者全身发抖等，这样会影响正常能力的发挥。 查看全文>>

摘要： 女性怀孕之后身体中的激素水平发生很大的改变，这样会影响大脑调节情绪的神经传导，尤其是临近分娩的时候，会出现莫名其妙的焦虑和抑郁，该如何正确应对。 查看全文>>