心理专家：多疑执着是婚姻杀手

　　个案回放：

　　他的多疑造成很多误会

　　小陈和小代在大学里相爱，他们5年多的婚恋在去年走到尽头，小陈首先检讨自己的错误：“我们本来很快乐、甜蜜，但自己比较小气、多疑，造成很多误会，让她受了很多委屈，今天站在这里，真的想告诉她：对不起，我让你失望了。”

　　泪流满面的小代虽然内心波澜起伏，但语气冷静：“如果我是今天才认识你，我会很感动，会毫不犹豫跟你走。但我太了解你了，这样的惊喜或者浪漫你给过 我很多，每次分手后，你就能想出一些打动我的方法想让我回头，每次都不同，我每次都因为这样的感动而回头。我非常清楚，即便今天跟你走，一个月、半年或一 年后，我们又会回到从前，所以我决定，永远不会再回头。”

　　小陈替自己“申诉”：“我觉得一个男孩成为一个男人，他肯定要经历一些事情，经历了这一次之后……”他的话被小代打断：“不要说‘经历了这一次之后’，这句话你说过不下20次，‘这一次我真的认识到了’、‘一定会怎么怎么样’。”

　　小陈不甘心地问：“我当着这么多人的面站在这里，你真的觉得跟以前一样吗?你知道今天的我跟昨天有什么不一样吗?”小代说：“我不想知道。爱是没有用的。我不适合你，你也不适合我。”

　　过于多疑可能是种病态

　　小陈认为，5年多的婚恋以离婚收场，是因为他的性格过于敏感、多疑，在与小代的关系中造成许多误会，也给对方带来不少的伤害。胡赤怡指出，敏感的性格并非一定是坏事，事实上，有很多职业会受益于敏感的特质，比如侦探工作、刑侦工作，能够比其他人更细致地发现一些可疑的蛛丝 马迹;但如果过于敏感、猜忌，就有可能是一种病态，如果出现在人际关系之中，会给人际关系带来摩擦与冲突，导致社会适应的困扰。正如小陈意识到的，他的过 于多疑、敏感的性格直接影响到了他的婚姻关系。

　　不过，小陈能意识到自己的问题，说明这种病态并不是很严重，有可能通过婚姻治疗或其他心理治疗加以改变。

　　执著也是“元凶”之一

　　小陈在回顾与探讨自己的婚恋之路时，只看到了自己多疑的性格问题，却没有看到自己性格中的另一面：执著。胡赤怡认为，正是这种执著，成就了小陈的5 年婚恋生活：在他的执著之下，每次和小代发生矛盾，他就想尽一切办法去感动她、挽回她，而她每次都因为感动而回头。也正是在这种执著之下，形成了小陈和小 代之间的一个模式：出现危机后，小陈“认错”、“保证”、来一番“浪漫”或“惊喜”，最终小代因为“感动”而“和好”。

　　然而，也正是过于执著的性格，让他最终没有能挽回小代的心。执著让他没有看到，现在的小代对婚姻已经有了与过去不同的认识，她意识到，对于婚姻的长 久相处来说，只有“爱”是远远不够的，还要有除感情之外的其他东西;而当她的认识发生变化后，旧有的模式就不再起作用了，但小陈仍执著于旧有的模式，没有 去寻找针对新情况的解决方法。

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　　小代的放任是“帮凶”

　　婚姻关系是一种特殊的人际关系，当这种人际关系出现问题时，婚姻中的双方都需要进行反思。胡赤怡认为，小陈过于多疑、执著的性格，是形成他反复犯错 误、又反复道歉这一“模式”的最重要的“元凶”，但除此之外，一定还要看到，在这其中，小代也起到了“帮凶”的作用。比如，她“放任”自己多次被感动， “放任”对方不断犯错误、不断用老的模式来解决问题。所幸的是，她终于不再单凭“感动”去做决定了。

　　胡赤怡指出，小代是“帮凶”这一点可能连她自己都没有意识到，而这很可能是上述模式维持了5年之久的原因之一。

　　过于多疑要接受心理治疗

　　胡赤怡告诉记者，过于敏感、多疑的性格是很难通过自我完善来矫正的，从治疗的角度，心理医生通常都建议有这种性格特质的人去从事侦探、刑侦等方面的 工作，因为这是一种心理上的能量，它一定要寻找到发挥的出口，而如果在工作中利用到这种长处，不仅容易成就事业，而且也容易避免人际关系的冲突，因为这股 能量有了合适的出口，在正常的人际交往中“发挥作用”的可能性就被降低了。

　　除了尽量把这种特质发挥在工作中，性格容易多疑的人也要在生活中时刻自我提醒，可能是自己太敏感，因此不要太在意一些事情。如果性格过于敏感多疑，影响到正常的人际交往与社会适应，就要接受系统的心理治疗。

　　针对问题作出改正

　　胡赤怡认为，对性格的执著也应一分为二地看待，没有执著可能一事无成，但如果过于执著，就有可能走进死胡同。小陈没有看到情况的变化，仍旧执著于以前的旧模式，因此没能挽回一段感情。

　　胡赤怡建议，虽然和小代已经彻底分手，但小陈仍然应该反思自己的模式。小陈要看到，当小代对婚姻有了新的认识，旧的模式就已经不起作用了，这时他不 只要告诉前妻“我错了，这次真的要改”，更重要的是，他要表明“我知道自己错在哪，并准备采取哪些措施，去改正这些错误”，如果一段时间之后这些错还是没 有改掉，那他还将继续怎么做。

　　另外，这种反思的必要性还在于：婚姻关系是一种特殊的人际关系，婚姻中的模式通常是广泛的人际关系模式的缩影，因此，反思不仅是为了从过去的婚姻中吸取教训，更有助于适应更为广泛的人际关系。

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　　离婚后也要一起做婚姻治疗

　　作为一名婚姻家庭治疗师，胡赤怡认为小陈和小代应一起接受婚姻治疗，因为这种模式的形成是小陈和小代双方合力“贡献”的结果。另外，即使小陈真的痛 改前非、两人破镜重圆，也有可能形成新的模式、带来新的问题：她成了“女皇”，而他总是背着“是我错”的“壳”，在“你看，你又多心了，你太多疑了，太小 气了”的气势下，本来可能小陈并没有问题、或者不是他的问题，结果也成了他的问题，这就可能会固化成另一种不太好的模式。因此，婚姻治疗不单是某一方的 事，因为改变旧模式需要对方的帮助，而为了避免进入新的不良模式，也离不开对方的参与。

　　不少人认为，离婚了，问题就随之消失，好像不需要、也没必要再一起接受婚姻治疗。胡赤怡认为，这种观点是不正确的，因为我们都来自过去，过去的婚姻 所造成的影响可能会被带入新的关系中，而如果没有对之前的婚姻模式有自己的认识，那么进入新的关系后，很可能还会犯同样的错误、出现同样的结局。所以对于 离婚的人们，不管将来他们是和好、还是各自准备进入新的婚姻与家庭生活，都有必要一起接受婚姻治疗与指导。

　　从“婚姻健康”看“适应能力”

　　“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。” 这是世界卫生组织对“健康”的定义。人们一般只关注身体的健康，现在逐渐认识到心理健康的重要，但对“适应健康”关注甚少。

　　根据上述定义，对照小陈的经历，可以发现：婚姻关系是一种独特的人际关系，处于不断的变化之中，对变化着的婚姻关系的适应能力反映了一个人的社会适 应能力，也影响到一个人的心理健康。换言之，当婚姻这种人际关系出现冲突或者危机时，仅有“爱”是不够的，既需要反思自己的性格，也需要有一定的