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心理暗示应如何运用?

2011-02-15 02:30:42  来源:家庭医生在线论坛    转载

  

揭开心理暗示的重重迷雾

  什么样的人容易接受心理暗示?

  每个人的心理特点与神经类型是不同的,对暗示的感受程度和结果也就不相同。人从气质上来分,有胆液质、神经质、多血质和黏液质4种,大多数人又同时具备这4种气质类型中的几种类型。胆液质型的人最容易接受心理暗示,而黏液质型的人对心理暗示的反应较慢。大多数女性比男性容易接受心理暗示,老年人和儿童比青年人容易接受心理暗示。出人意料的是,一个人的智力水平与文化程度,在能否接受心理暗示方面,并决定性的作用。不同的人都不同程度地受着心理暗示的影响。

  三个有趣的实验

  心理暗示是社会普遍存在的一种心理现象,从以下三个著名的实验,可以清楚地看出心理暗示的作用。

  1、气味辨别实验:受试对象是100名男子和100名妇女。实验时,首先让每个人闻过烧酒、薄荷和鹿蹄草的气味,然后拿出1O瓶没有任何气味的蒸馏水,谎称其中有3瓶分别具有上述物质的气味,并让所有受试者分辨。结果有48名妇女和37名男子声称他们完全嗅出来了;另一部分声称患有感冒,不能完全确定是哪种气味;只有6人表示没有嗅出任何气味。

  2、帽子实验:受试对象是儿童。实验时,先由一个人对儿童讲话,讲完离去。然后由主持实验的人问儿童:“刚才讲话的人哪只手里拿着帽子?”在受试的27名儿童中共有24名回答是左手或右手。其实,刚才那个讲话的人手里根本没有拿帽子。

  3、皮肤实验:在受试者的皮肤上贴一片湿纸,并声称这是一种具有特殊功效的纸,能使皮肤局部发热,要求受试者用心感受那块皮肤的温度变化。十几分钟过去之后,将湿纸取下,受试者被贴处的皮肤果然变红,摸上去还发热。其实,那只是一张普通的湿纸,是心理暗示的作用使皮肤发生了变化。

  “无中生有”成为上面三个实验的共同结果。暗示的综合作用,即实验者对受试者的外在暗示、受试者的自我暗示以及受试者之间互相心理影响的团体暗示,是产生“无中生有”结果的原因。正确地运用心理暗示将会得到意想不到的结果。

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揭开心理暗示的重重迷雾

  心理暗示,如何运用?

  暗示,作为一种心理疗法,有科学的基础和功效,对一些心因性疾病有一定的疗效。积极正确的暗示疗法,通过调节神经内分泌系统,可以促进脑中有益激素的分泌,增强身体健康。而负性的心理暗示,则会使受暗示者产生心理障碍,严重的会出现幻听、幻觉和幻嗅。对于病人来说,积极的心理暗示,会使人增强战胜疾病的信心,建立良好的心境,从而在身体机能上向有益于病情稳定和症状消除的方向发展。而消极的心理暗示,则会破坏和干扰人的正常心理和生理状态,以致体内各种器官功能紊乱,抗病能力大大降低。

  根据暗示的方式划分,可分为言语暗示、表情暗示、手势暗示、活动暗示、艺术暗示。心理治疗师为患者治病时,就常用心理暗示,而广泛运用的就是言语暗示。护理人员直接用语言将暗示的信息传达给患者,使患者从心理上完全接受医生的治疗方案,从而达到暗示治疗的目的。在众多的暗示疗法中,语言暗示是第一重要的,暗示疗法的运用无不借助语言而起着强化作用。

  据称,名医华佗在进行针刺治疗时,总是告诉病人针刺过程中一定会有一种感觉从针刺点向所病之处“游走”,让病人细心体会,从而大大提高疗效。现代用电针治疗癔症性肢体瘫痪时,可同时以均匀有力的语调,用预先编好的暗示语句,如“你的肢体已通电,神经电流已逐渐畅通,肌肉开始逐渐有力”等,对求治者进行暗示,从而取得良好的治疗效果。通常在治疗前,护士会主动向患者做耐心细致的解释工作,常用语有“某某医生技术可好了”,“你放心他给你检查不会痛的”,“治疗时你抓紧我的手,如有不舒服时请摇我的手”等,在医生进行暗示治疗时可对患者说,“瞧,声带多正常啊,只是活动不好”,“我给你滴药,滴完药就会好的”,等等。在暗示中随时注意观察患者的反应,以获得他们的信任和配合。积极健康的心理暗示在医学上已被广泛应用。

  有一位少女因惊吓而站立不起,经检查,她躯体没有问题。这时,医生对她说:“我们这里有一种特效方法能治你的病”,然后给她服用和注射一些安慰剂,过几天告诉患者:“你的腿完全好了,可以站起来走路了。”少女真的站起来迈开了双脚!

  心理暗示的方法是多样的,除言语暗示外,还有意象等方法。综合利用多种暗示方法,对病患的身体机能会有显著的影响。

  警惕消极的心理暗示

  积极暗示的对立面—消极暗示的影响也是不容忽视的。

  美国的杰姆斯克拉特教授在《生物心理学》一书中引证了这样一个事例:几个大学生与一个年轻人开玩笑,把年轻人的双手和双脚捆起来,把眼蒙住,然后抬到一条已经废弃的铁轨上。当时,这名被绑者并不知道自己躺卧的铁轨已废弃不用。远处一列火车呼啸而来,又飞驰而去。开始时青年人还拼命挣扎,后来就不动弹了。当那群

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(责任编辑:徐惠珍 )

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