遗忘曲线

　　我们在上学时都有这样的经历：老师讲的内容在当时记得很清楚，但过几天记忆就会变得模糊，如果不及时复习，很快就会忘记；如果及时复习并理解所学的内容，记忆将变得清晰起来，并能保持很长时间。

　　心理学家艾宾浩斯通过研究发现，遗忘在学习之后立即开始，最初阶段遗忘很快，以后会逐渐慢下来。可见，遗忘遵循的是“先快后慢”的原则。那么，我们怎样能不忘记学过的东西呢？有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习。一天后，甲组保持98%，乙组保持56%；一周后，甲组保持83%，乙组保持33%。可见，及时复习不仅能帮助我们克服遗忘，还能对我们的学习效率起到事半功倍的效果。

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