7天治愈拖延症

为什么全球拖延症患者数以十亿计?如何治愈童年阴影型拖延症?如何治愈社交恐惧型拖延症?什么样的时间管理方法最管用?如何治愈上网成瘾型拖延症?彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么?阅读这本《7天治愈拖延症》,你就能找到这些问题的答案。7天治愈拖延症告诉了我们为什么全球拖延症患者数以十亿计,如何治愈童年阴影型拖延症,如何治愈社交恐惧型拖延症等。

7天治愈拖延症 盘点形成拖延的四大因素

7天治愈拖延症 形成拖延的诸多因素 对拖延的认识谈到“拖延症”的发生原因,首先我们还需要明确一下疾病的定义。疾病是机体在一定原因的“损害性”作用下,因自稳调节紊乱而发生的“异常”生命活动。须知将拖延描述为“病症”仅仅是我们通俗的说法,拖延是否成为疾病需要考察症状是否与有损害性以及是否足够异常。如前文我们提到的,严重的拖延肯能损害人的社会功能以及身心健康,从这个角度来说,拖延是一种疾病。但是当我们审视……

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如何7天治愈拖延症 5招克服拖延症提高工作

拖延症这个名词现在越来越普遍——这些明天再做吧;这些事情也不急,迟点做也无所谓啦等等。不仅是青少年,就连是成年人,也同样有这样的通病。日复一日,结果到最后,什么也没干。到底该怎么办呢?改如何克服拖延症呢?今天,小编就为大家带来妙招,教大家如何克服拖延症,做到效率高。如何克服拖延症1、正确认识自己“只看这几个字,很抽象,却是血和泪一般的教训。不能正确认识自己对于我来说是绝大多数问题的症结。比如在刚决……

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理性战胜拖延症

经验说:拖延症就是一个字——懒。实验说:害怕夜长梦多,进化过程中人们形成了为了眼前利益宁愿放弃更多长远利益的倾向。 如果有人现在给你50元,或者是明年这个时候给你100元,你如何选择?很显然,你会选择现在拿走那50元,因为谁都不知道明年会发生什么。换一个场景,如果有人承诺5年后给你50元,而如果你等6年的话,可以给你100元,你选择什么呢?这次也是很显然,你选择等6年拿100元,5年6年都是等,100块比50块多一倍,多……

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如何克服拖延症?

拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题,有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决,有人认为这种拖延只是一种坏习惯,而有些人则认为这是一种心理疾病,叫做拖延症。在银行上班的王先生办事总是拖拖拉拉的,领导交代的事情总要等到最后关头才去做,这让他觉……

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关于“拖延症”的漫画三则

我该做的任务堆得像巨石碑一样高了…… 考虑到事情实在太多,我决定还是……上一会儿网先。 “假如我做事的时间和我拖延的时间差不多……哇!那就太给力咯! 想了这么多,我得补个眠。” 早上10点:翻滚 早上11点:鬼混 下午1点:徘徊 下午5点:闲逛 傍晚7点:溜达 晚上10点:斜躺 不为无益之事,何以遣有崖之生。

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7天治愈拖延症相关问题

Q:拖延症的危害

A:深层原因及解决方法1.完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事俱备才行。解决方法:对自己说现在的状态就已经……[详细]

Q:懒惰?拖延症?*****???

A:拖延是人类共有的弱点,需要凭借自身的努力进行改正,可以进行每日的运动提高精力,拒绝拖延。[详细]

Q:拖延症治疗

A:单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏习惯,改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否……[详细]

Q:拖延症

A:放假就是为了让人得到放松才安排的,休息好了才能更好的学习和工作,就像橡皮筋要往回收一下,才能拉的更长,要是一直拉的很长就会断了。但是如果你觉得你的假期……[详细]

Q:拖延症抑郁

A:你好,根据你的描述,你是对任何事情都没有积极性,好像总是随波逐流,其实心里特别明白自己该做什么怎么做,可就是不能付诸行动,也常常在睡前鼓励自己可第二天……[详细]

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