古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
让艺术治疗你心理问题,艺术即治疗意味着艺术创作本身即具有疗效,但是由于治疗师的训练和当事人心理成熟度的不同,‘艺术即治疗’所引发的氛围与意涵亦有差异。‘艺术即治疗’包含四个层次,一层比一层深入心灵。从‘有寿者相’走入‘无寿者相’(注:语出《金刚经》四句偈‘无人相、无人相、无众生相、无寿者。’寿指时间,无寿者相意谓没有‘时间’的存在,只有当下),从‘有为法’进入‘无为法’,逐层走向生命内里的深处、与更深处。
艺术治疗可以分为五种类型:
传统型──透过艺术创作‘投射与解释’自我。
疗愈型──透过艺术创作‘收回与复原’自我。
养生型──透过艺术创作‘体验与享受’自我。
灵修型──透过艺术创作‘消溶与超越’自我。
复合型──(1)个人内发展任务的复合。(2)单元间整体目标的复合。
其中除了传统型属于精神分析流派的艺术治疗外,疗愈型、养生型、和灵修型,则属于‘人本’与‘超个人’心理学取向‘艺术即治疗’的范畴。复合型则涵括了以上两种。
艺术即治疗是一种‘往内的’旅行与探险。透过艺术创作,人走进自性本质。从接触自我、收复自我、体验自我,进而超越自我。艺术治疗到此,艺术‘即’治疗,艺术即‘自’疗。
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(责任编辑:彭碧霞 )
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