青少年心理不健康的5个特征，家长要注意！

青少年是祖国的未来，但是现如今有些青少年却因为各种因素出现了心理不健康的情况，甚至患上了严重的心理疾病，比如抑郁症或者焦虑症，其实青少年一旦心理不健康，则会有一些明显的表现，如果及时发现并及时给予干预，则能够让青少年避免因为心理不健康而丧失学习和工作的机会。

青少年心理不健康有哪些表现？

1、恶劣的人际关系

青少年的人际关系好坏能够直接反映青少年的心理健康状态。心理健康的青少年特别喜欢和他人交往，而且也善于和他人共同分享，同时也会理解并尊重他人，待人接物的时候也会表现得慷慨友善，轻而易举就能够被他人理解和接受。心理不健康的青少年，一般人际关系都不是很融洽，往往表现的对他人漠不关心，缺乏同情心，而且与他人相处的时候总是感觉格格不入。

2、焦虑或者抑郁

焦虑或者抑郁也是青少年心理不健康的主要表现，具体表现为缺乏自信、特别敏感、情绪低下等等。另外这些青少年对环境的变化反应特别的敏感，往往会因为一个新的环境而表现出担心或者害怕，严重的时候甚至会觉得惶恐不安。对于没有发生的事情，会过分的关注，并因此而产生无端的烦恼，在面对一些小事的时候会表现得过分焦虑，甚至会出现抑郁的情况。

3、多动暴躁

心理不健康的青少年在行为习惯方面也有明显的异常，这些青少年表现的特别好动，但是注意力却不集中，自控能力也特别的差，情绪波动也比较大，自我控制能力也相对比较差。

4、恐怖和失眠

恐怖和失眠也是青少年心理不健康的一种常见表现。恐怖表现在对某些事物或者景象产生惧怕以及逃离的心理，比如特别害怕打雷以及闪电，一旦发生这种情况会特别的紧张，甚至会抱头大喊。

5、攻击性和叛逆心

大多数青少年进入青春期之后都会具有一定的叛逆性，但是心理不健康的青少年，无论是攻击性还是叛逆性都比较强，比如喜欢恶作剧或者讽刺挖苦他人，有时甚至会用不良嗜好来表现出攻击性和叛逆性，比如摔打。

温馨提示

发现孩子有心理不健康的相关表现时，要及时的进行纠正，如果效果不明显，则要及时的咨询心理医生或者到精神科就诊，避免青少年因为心理问题而影响将来的就业和生活。