打鼾的原因有哪些？打鼾危害大吗？

可能很多人在发现自己枕边人打鼾以后，都希望可以找到打鼾的原因，然后对症处理打鼾问题。那么，打鼾的原因有哪些？打鼾危害大吗？

导致打鼾出现的原因主要有五个：

太过于疲劳。这里的疲劳不仅仅是体力劳动带来的疲劳感，还包含有脑力劳动带来的疲劳感觉，所以，无论是工人还是办公室白领，都会有这样的问题出现，他们在睡觉时候为了吸收更多氧气缓解疲劳症状，会选择用嘴呼吸，这样就会导致软腭振动更强烈，打呼噜也会随之出现。

气道狭窄。不少人打呼噜都是因为气道狭窄导致，而引发气道狭窄的原因包含有先天发育异常、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉以及鼻窦炎等等，这些都会导致患者出现鼻部、咽喉部位等等气道狭窄，随之而来的就是打呼噜。

遗传因素。有的人可能天生就打呼噜，比方说小朋友打呼噜，这种情况可能跟遗传有很大关系。

生活习惯导致。有不少打呼噜的人群是不良生活习惯导致，他们往往会有抽烟、喝酒等等情况出现，所以，这类型人群最好及时戒烟戒酒。

身体肥胖导致。有的人可能身体比较胖，所以，会导致颈部有很多脂肪堆积，这样容易导致咽喉部位堵塞，从而引发气流异常，睡着以后就会打呼噜。

那么，长时间打呼噜得不到解决，可能会导致什么危害呢？首先，会影响到自己的同伴或者伴侣休息。其次，因为打呼噜会导致患者出现胰岛素耐受，从而导致患者糖尿病几率增大。再次，打呼噜患者往往会有气道堵塞，从而导致患者有高血压和心脏病等等病症出现。最后，打呼噜可能会导致患者呼吸暂停，有的时候甚至可能会出现呼吸不畅或者窒息等等严重后果。所以，有打呼噜问题患者最好及时到医院检查并且治疗。

看完上述内容，相信大家对打鼾的原因和危害已经有了了解，如果发现自己的身边人有打鼾问题存在，可以先建议他们调整自己的生活习惯，然后看打鼾问题有没有改善，要是依旧没有改善，这时候就可以到医院做正规检查，通过检查来看有没有必要采用药物或者手术方式治疗，要是医生建议通过手术切除或者矫正方式改善打鼾问题，患者就要跟医生约好时间做手术解决问题。