打鼾的危害大吗？为什么听不到自己打鼾

一天当中，人有大约三分之一的时间都是在睡眠当中度过，但是，有的人却在睡觉时候发出打鼾声，甚至出现雷鸣般打鼾声，这种情况出现以后，不少人可能并不会选择理会，因为他们认为这并没有什么危害，事实上并不是如此。那么，打鼾的危害大吗？为什么听不到自己打鼾？

打鼾的危害大吗？

对于成年人而言，睡觉时候打鼾会影响到跟自己一起居住的其他人，让其他人的休息不好，当然，晚上打鼾很容易导致呼吸暂停或者低血氧症等等情况出现，这样就会让患者晚上睡不好，白天精神状态自然会变差。除了这些危害以外，还有一个最大的害处就是会直接威胁到患者身体健康，很多患者可能会被心血管疾病或者糖尿病等等问题困扰。

儿童打鼾也有危害，它的危害主要体现在：导致低氧血症、出现低通气、呼吸暂停、影响孩子面容发育等等，有很多打鼾的孩子可能会出现下颌回缩，从而引发牙合，也就是地包天，这种情况出现以后，会让孩子的外表美观度受到很大影响，孩子甚至可能会因为这个原因而变得不自信，所以，家长发现孩子有打鼾问题时候要重视起来，及时带孩子到医院检查。

有很多人在打鼾时候被同伴或者伴侣叫醒并不相信自己打鼾，为什么他们听不到自己打鼾的声音呢？

人在睡觉时候运动神经中枢和意识神经中枢都会处于休眠状态，也就是说这两大神经处于暂时关闭状态，当打呼噜时候，患者耳朵可以听得见这种声音，声音传到意识神经中枢时候会因为它在休眠所以起不到什么作用，只有这种信号非常强烈，才可能唤醒它。

当意识神经中枢被唤醒以后，运动神经中枢也会随之苏醒过来，然后会对人的呼吸系统进行调整，将其调整成睡醒模式，所以，打呼噜的人有可能会被自己的呼噜声音吵醒，但是，醒来时候呼噜声也随之停止，所以，他们自然听不到自己打呼噜发出来的声音。

看完上面的内容以后，相信大家已经对打鼾问题有了一定认识，要是发现自己或者身边人有打鼾问题，甚至出现了打鼾非常严重情况，建议及时到专科医院做检查，否则就可能会因为打鼾长时间伴随着自己而导致自己的身体健康受到很大威胁。