孩子看电视要避开这5忌快看看你家孩子中了几个！

2021-08-27 14:28:58

随着生活条件的提高，电视机成了每个家庭的必备之物，因此有不少儿童养成了爱看电视的习惯，但是却并不能够保证每个儿童都能够正确的看电视，甚至有不少儿童因为看电视而影响了视力或者健康。

还是看电视时要注意哪些细节呢？

1、不可以时间过长，也不可以距离太近

儿童看电视的时间每天最好能够控制在40分钟之内，而且看电视时不可以距离电视太近，至少要距离电视机2.5米到4米，要不然患上近视的几率则会有所增加，有时还会导致斜视的发生。

2、音量过高或光线过暗

儿童看电视的时候音量要适当，不可以调的太高，在较高音量的刺激之下，听觉感受性会慢慢降低，严重时甚至会导致听觉障碍。此外儿童在看电视的时候，不可以把照明灯全部都关闭，必要的时候可以在电视机的后面安上一盏小台灯，这样可以起到保护视力的作用。

3、不可以边吃边看电视

饭后立即看电视，也是一种特别不好的习惯，会影响胃肠道的消化功能，甚至会导致消化不良。此外一边看电视一边吃东西，也会加重儿童胃肠道的消化功能，从而导致消化不良等问题的出现。

4、避免看武打凶杀或恐怖的电视节目

儿童经常看武打凶杀或者恐怖的电视节目，会促使儿童长时间处于紧张或者恐惧的状态当中，对身心的发育产生不利的影响，严重时甚至会使孩子因为产生好奇心而进行模仿，造成不可挽回的后果。

5、不可以让孩子躺着看电视

躺着看电视也是一种特别不好的习惯，会导致视觉模糊或者视力下降，严重的时候会造成眼睛散光。此外躺着看电视还会引起失眠以及神经衰弱等情况。建议看电视的时候端正坐姿，可以避免脊柱侧弯等情况的发生。

温馨提示

不能够因为看电视会对儿童产生一些不利的影响，就给孩子玩手机，实际上玩手机给孩子带来的伤害比电视也还要大很多。玩手机的时候需要近距离盯着手机，不但容易导致视觉疲劳，而且手机屏幕产生的强光还会对眼睛造成刺激，影响视力。此外手机还会产生一定量的辐射，不但会对眼睛造成影响，还会对身体其他脏器造成一定的影响。