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焦虑障碍是病吗?出现这5种异常要警惕是焦虑障碍!

2021-07-01 00:36:23      

目前因为生活节奏加快,各种压力使人透不过气,也导致各种精神疾病,其中焦虑障碍是常见的一种。据调查统计,有1/3的人曾经被焦虑障碍所困扰。焦虑障碍和焦虑情绪不同,它们有所区别,焦虑障碍长时间存在会对生活家庭以及身体带来病理性困扰。所以要注意,也要知道焦虑障碍的症状。

焦虑障碍有哪些症状?

1、持续半年以上

对日常活动表现出担忧,如面试聚会、社交演讲等,会持续半年以上对这些活动有担忧现象,无法客观看待日常事物,总感觉自己会将事情搞砸。太过于在乎别人的看法,害怕被别人批评,无法接受自己不优秀的一面,让自己过度焦虑。

2、无法凭借自己的力量消除忧虑

存在焦虑障碍的人大部分无法凭借自己的力量消除所担忧的事情,总会往坏处想,认为事情会很糟糕,无法说服自己不去担忧。甚至认为安全感是一件很奢侈的东西,一遇到事情就往坏处想,无法自我调节,平复心态。

3、容易被惹怒

情绪不稳定易被人惹怒,所担忧的事情如果不被人承认就会非常急躁,也会努力说服别人相信自己。在日常与他人对话中别人一不认同或者没有关注,自己就会非常生气,情绪非常低落时,会认为所有人都在跟自己作对。

4、容易紧张激动,坐立不安

存在焦虑障碍的人经常会感觉紧张焦虑,特别是来到陌生的环境接触陌生的人,甚至接触熟悉的人,熟悉的事也会使他们焦虑,不管任何事情,在休息时也会胡思乱想,也因为大脑无法安静下来而影响睡眠。

5、影响到生活

因为情绪不稳定,无法处理跟同事的关系,导致工作效率低。也因为无法处理和他人的关系,受到别人挤压,内心会感觉到孤独和愤恨,甚至因为过度焦虑让自己处境越来越糟糕。

温馨提示,焦虑障碍在治疗时分为急性期,巩固期和维持期,在急性期要及时采取措施控制症状。症状得到控制后要进行巩固和维持治疗,避免复发。在医生指导下逐渐减药直至疾病稳定。在减药以及停药的过程中要密切观察,如果发现早期症状需再次恢复治疗方案,让情绪不会影响到生活,也不会影响到身体。

(责任编辑:何诗雅 )

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