身体出现这6种变化，要警惕是抑郁症来临！

说到心理疾病，很多人都会想到抑郁症。现在抑郁症患者越来越多，这种疾病也越来越受到人们的关注。和偶发性的情绪低落不同，抑郁症会对心理有长期的影响，也会引起一些身体症状。对抑郁症的表现有一个基本的了解，才可以做到及时治疗。

抑郁症患者有哪些表现呢？

1、食欲出现变化

食欲和体重的变化不止和饮食有关，也可能和心理健康有关。患有抑郁症的话，食欲的变化是一个很明显的征兆。抑郁症患者可能会暴饮暴食，导致导致体重增加，也可能变得不爱吃东西，体重会下降。

2、失眠

抑郁症另一个常见症状就是失眠，当然慢性失眠对健康的危害是很大的，也会导致一些心理问题，比如抑郁症。因此想要缓解抑郁症的话，睡眠一定要得到保障。

3、对很多事情失去兴趣

每个人都有自己的兴趣和爱好，这也是生活中不可缺少的一部分。如果突然对自己的爱好不感兴趣了，很可能是抑郁症的一个警示信号。抑郁症患者的心情会变得非常低落，对很多事情都提不起精神来。

4、身体疼痛

当人感到快乐时，身体会释放一些物质，可以减轻疼痛，促进健康。同样的，负面情绪也会影响身体，抑郁症可能经常导致身体疼痛，并且无法查出病因。抑郁症患者可能会出现偏头痛，腹痛和关节痛，而且有时候疼痛的程度比较严重。

5、无法集中注意力

每个人都会出现无法集中注意力的状况，这是非常正常的。但是抑郁症患者经常会出现这个问题，精神状态差，没有专注力，会对工作和生活造成极大的影响。在某些情况下，抑郁症患者也会有选择困难症，无法及时做出正确的决策。

6、情绪低落

这也是抑郁症常见的表现，抑郁症患者会有悲伤，烦躁和愤怒等负面情绪，而且无法健康地处理这些负面情绪。患有抑郁症的话，可能无理由地出现心情变化，这回影响人家关系和正常的生活。对于这一点，家人和朋友要多理解和包容。

即使有这些抑郁症的表现，也不必感到难过。如果治疗得当的话，也是可以摆脱抑郁症的。对抑郁症有更多的了解，才可以帮助自己走出来。不要让抑郁症控制自己的生活，要用过地和疾病作斗争，积极和他人交流，也要参与治疗。