注意经常有这7种表现，要警惕是狂躁症的表现！

狂躁症患者在遇到事情的时候，很容易出现暴躁的情况，生活中大大小小的事情，都容易给人带来一定的压力，而狂躁症患者在遇到难事的时候，容易表现出情绪高涨、思维活跃等症状。而且通常女性出现狂躁症的几率比男性要高，我们要积极了解狂躁症的症状才好预防。

狂躁症的主要表现有哪些？

1、容易兴奋

狂躁症患者容易出现强烈兴奋的情况，并且这个兴奋的状态可以持续很长的一段时间，在这个过程中，他们表现得精力十分旺盛，也喜欢打扮自己和表现自己。

2、容易暴躁

狂躁症患者不能很好的控制自己的脾气，在遇到一点小事的时候，都容易出现暴躁的情况，比如不停的训斥别人，严重的就可能出现摔东西、伤害自己或伤害他人的行为。

3、思维活跃

狂躁症患者的思维比较活跃，在有话题的时候表现为说话滔滔不绝，想象力十分的丰富，心里认为自己是没有什么不知道的。而且严重的患者，还可以出现注意力转移的情况，也就是在遇到其他事情的时候立刻的转移话题。

4、意志力增强

很多的狂躁症患者表现出整天忙碌等意志力较强的行为，就喜欢不让自己闲下来，但又是比较偏执的，自己的意见和要求十分的多，在遇到不对的事情时，喜欢职责他人，从而发生争执。

5、行为鲁莽

狂躁症患者在平时做事的时候是比较鲁莽的，不会过多的考虑后果。严重的就可能会伤害别人的情况。

6、容易骄傲

狂躁症患者对于自己的评价总是过高的，喜欢夸大自己的能力，但其实自己并没有相应的能力。

7、做事情不集中

狂躁症患者在做事情的时候，容易出现随事情变化而转移注意力的情况，做事有头无尾，不能有始有终。

狂躁症的主要表现就是上面这些，在发现有这些行为的时候，就要特别的注意自己是否患有狂躁症了，及时的去咨询心理医生来缓解症状。而且狂躁症患者在平时，需要通过一些方法来控制情绪，比如转移注意力，在自己脾气控制不住的时候，尽量的将注意力转移到感兴趣的事情上，还需要定期的通过自己喜欢的方式来将情绪宣泄出去。狂躁症患者在饮食的选择上尽量以降火为主，少吃容易引起上火的食物，因为肝火过旺的人是容易生气的。