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想要知道一个人是否有抑郁症,可通过这4个症状来判断

2020-09-04 06:28:17      

近些年因为工作生活上压力过大,让很多人的心里逐渐出现问题,特别是抑郁症。说起抑郁症,大部分人都不陌生,都知道它是一种心理问题,而在临床上抑郁有两种情况,一种是抑郁情绪,一种是抑郁症,想要辨别一个人是否存在抑郁症,先要了解抑郁情绪和抑郁症的区别,再从症状来判断。

抑郁情绪和抑郁症有什么区别?

抑郁情绪是常见的情感感受,每个人都会有这种情绪反应,在自己遭受到失败挫折或者是意外等问题时,会有这种消极负面的情绪,但这种情绪具有短时性,短暂出现这种反应时身体的自我心理防卫功能会启动,让心态快速恢平衡。

抑郁症主要是有长时间的心情低落,悲观或者自杀等行为,大部分患有抑郁症的人还会伴随着食欲减退,睡眠障碍等问题,而且他们不止从情绪上有异常,就连自己的思想、行动、运动神经等都会受到抑制。

从哪些方面可以看出一个人是否患上抑郁症?

1、突如其来的情绪低落

在前一秒,大家都相谈甚欢,后一秒抑郁症发作,突然沉默,不愿参加集体活动也不愿聊天,开始躲避人群,让人感觉莫名其妙,甚至会带领大家一起跌到情绪的谷底。

2、没有计划,没有目标

一个人生活在世界上会有自己的目标会为了目标而奋斗,他们能清楚说出自己想要什么,但如果发现一个人没有目标,就连小小的心愿也没有,比较茫然,或者是直接沉默,不愿搭理他人要注意,可能是存在抑郁症。

3、缺乏兴趣

大部分患有抑郁症的人会对身边的事情没有兴趣也不会关心,就连身边发生什么事也一概不知,在面对他人的指责和夸奖时并没有明显情绪,总会给人一副所谓的感觉。

4、没有行动力

一个人的行动力体现着他对生活的热爱,丧失行动力会让他们跟废人一样,而一个人在生活中如果力不从心,或者对周围的事情不感兴趣,在面对任务时总是没有想要完成的想法,也没有想要积极面对,不会因为完成不了而焦虑

总的来说,抑郁症患者会有一些明显的相关表现,在发现自己身为有这些人时不要以有色眼镜去看待他们,给予他们关爱,伸出自己的双手,用温暖去照亮他人。

(责任编辑:汤秀媚 )

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