一开车就忍不住变成"炮仗"，4大因素导致你成为路怒症！

有些人平日里脾气非常的好，但是一开车就跟炮仗一样一点就炸，经常因为开车和别人吵架，这很有可能是因为路怒症在作祟。路怒症是在交通拥堵的情况下，因为开车的压力导致的一种愤怒的情绪，如果进入了一个极端的状态，甚至会出现故意伤害的可能。人为什么会得路怒症呢？

人为什么会得路怒症？

1、平日里负面情绪的积累

现如今生活节奏非常的快，人们在工作或者学习的过程中都会积累很多负面的情绪，而这些负面的情绪没有合适的渠道发泄出来，就会在人的心里堆积，久而久之就很容易爆发出来。开车的时候如果遇见不顺心的事，就是相当于一个导火索的作用，把这些负面情绪全部引爆，就非常容易生气，开车的时候就很暴躁。

2、经常遇见一些不守规则的人

这个社会想要井然有序，离不开各种各样的规则，开车的人一定要遵守交通规则。但是并不是每一个人都守规矩，如果在路上遇见一些不守规则的人，甚至这些不守规则的行为影响到自己的行驶，就会特别的爆炸。就好比好，正常行驶的过程中，突然从路边窜出一个小孩，这种情况不仅非常的危险，还容易引爆情绪炸弹，让人感觉很暴躁。

3、赶时间

如果非常的赶时间，马上就要迟到了，这个时候人的心情也是很急躁的，如果恰好碰见堵车，或者碰上一些阻碍自己行驶的事，生气也是控制不住的事。如果想要解决这个原因带来的路怒症，可以留出充足的时间在路上，这样不会因为赶时间害怕迟到，而让自己的心情变得很焦虑。

4、失控感在作祟

当人们手握方向盘的时候，对于自己的车有一个控制，由自己来决定这个车该从哪该向哪方向行驶，该有一个什么样的速度。如果这种控制感被打破，就会让人非常的压抑，也会让人很紧张。这种失控感慢慢的增强，就会引爆一些隐藏的负面情绪，就容易受外界影响一点就着。

千万不要不把路怒症当回事，因为路怒症如果严重了，很容易造成一些无法估计的后果，甚至会伤害他人。平日里一定要积极的处理自己的消极情绪，学会排解，遇见事情不要焦虑，要想办法去解决，开车的时候也可以放一些舒缓的音乐，这样对于缓解路怒症都有帮助。