古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
最近大火的电视剧《都挺好》被苏大强刷屏,就是因为其虚荣心弄得家庭支离破碎,当虚荣心太强的时候,不仅会破坏钱财,同时影响了心理健康。
虚荣心的表现都有哪些?
1、自夸自卖或者炫耀亲友
一般虚荣心比较强的人群,总是会向别人炫耀自己的辉煌,甚至会胡乱的吹嘘,不懂会装懂,特别爱面子。会向其他人炫耀有地位的朋友,或者财气和名气,用别人的荣耀来弥补自己的缺陷和不足。
2、关注他人给自己的评价
虚荣心太强的人群,容易过度关注别人对自己的评价,不能正视自己的缺点和优点,通过其他人对自己的看法来取决,得到赞美或者正面评价时就会沾沾自喜,当得到负面评价时就会情绪变得低落。
3、有太强的自尊心,缺乏自信
自尊心太强,希望能够获得其他人的赞扬以及重视,但是又没有过人之处。一般虚荣心强的人群,会缺乏自信心而且有强烈的自卑感,会通过自我心理调适来摆脱压抑以及焦虑感。
如何克服?
1、要把握好虚荣心的尺度
大部分人都会有虚荣心的攀比心理,但是要把握好方向、范围以及度,根据自己的人生观和价值观来控制好尺度,只有拥有完美的人格,才能够克服虚荣心。要努力的学习来充实内在,提高知识水平,同时要提高辨别是非的能力,真正树立以自我为中心。
2、要学会自我纠正
当出现虚荣心行为时,应该做好心理上的纠正,要认识到哪些行为是虚荣心所导致的,如果再次出现的话一定给予自我惩罚,要认识到虚荣心会害人害己。
3、要正确的对待其舆论
自尊心和虚荣心是紧密相连的,自尊心又来源于他人对自己的评价。不能因为他人的评论或者优越条件,而影响自己进步。想要克服自己的虚荣心,必须要克服自卑感,要建立良好的自信心。
温馨提示
在日常生活中要树立正确的荣辱观,正确的对待得与失、荣誉和地位,不能过于强求,也不能过度的追求荣誉。如果过度追求人生完美的话,会让人格受到歪曲。正确的面对挫折以及失败,从失败里面总结经验,才能够建立起自强自立以及自信的信心,及时消除虚荣的心理,要努力的提高专业知识水平。
(责任编辑:汤秀媚 )
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