你听说过春节恐惧症吗？带你揭秘春节恐惧症的5大诱因！

春节将至，许多人都在为节日的到来而做准备，张灯结彩，喜迎新春。而有些人就有节日恐惧症，越是临近春节，心里就越发得慌，这是“传说中”的节日恐惧症，或许你也有这个症状，我们来看一下。

你听说过春节恐惧症吗？带你揭秘春节恐惧症的5大诱因！

1、“人情债”的压力

中国民间过年素来有送红包的习俗，一年到头存的钱，有时都不够过年花，给老人红包，给七大姑八大姨红包，给孩子红包，“巨大的”红包金额使很多人压力大大，都害怕过年了。过年送礼也是让许多人“头脑发麻”，到底要送什么礼物好呢？既要经济、实惠，又要上档次，还要有面子，“人情债”的压力让许多人害怕过年。

2、应酬压力

过年，各种聚会一个接着一个，有些人一天到晚都在KTV、餐馆之间游走，应酬不断，一年到头好兄弟聚一聚，好朋友聚一聚，那是必须的。不想去又不行，去又非常累，导致过年产生恐惧心理。

3、忙碌压力

过年是“劳动节”，虽说放年假，好不容易放假了就要在家里打扫卫生、忙里忙外、置办年货，还要走亲戚，各种饭局，真是忙碌，都不想过年了。

4、婚姻压力

一到过年，亲朋好友家里坐坐，总会问到婚姻问题，年轻的朋友们对“催婚”非常的恐惧，有处对象没？对象是干什么的？家庭环境如何？结婚的会就被问有孩子没？可以生二胎了。各种“思想课”轮番上演，这让许多年轻人都不想见亲戚朋友了，过度的关心让心情烦躁了，过个年总要被问东问西，都不想回老家过年了。

5、攀比压力

无论是家庭聚会还是朋友聚餐，各种攀比，导致我们都不想去面对了。亲戚来家里坐总会问你家孩子工作如何？给我们家孩子赚的钱少。你家的孩子学习成绩好，你家的孩子学习成绩差。你在哪买房啦？我们连车都买不起等，确实，各种攀比压力，因为我们都对过年产生了恐惧心理，很怕被问。

其实，每一个节日是让我们感受快乐的节日氛围，享受假期很美好，至于以上所说的几种压力，还需要我们内心去调整好，不管别人说什么，内心的丰盈十分重要。