孩子沉迷于玩手机怎么办？这些危害家长不可忽视

目前，社会处于技术高速发展的时期，技术产品已经影响到我们生活的各个方面，尤其是手机。除了孩子外，基本上是人手各有一部手机，它已成为我们生活中不可或缺的亲密伙伴。手机可以做任何事情，但因此，我们在手机上花费的时间也相应增加了。那么，玩手机对孩子有哪些危害？

沉迷于玩手机对孩子会有哪些危害？

1、对孩子视力的影响

孩子的眼睛、视网膜还没有完全发育成熟，经常玩手机的孩子容易发生近视、干眼综合症、结膜炎、视疲劳等不良反应。如果手机直接照射在眼睛上超过半小时，会导致眼睛黄斑病变，导致视力迅速恶化，尤其是不可逆的黄斑病。

2、手机辐射、颈椎、骨骼和其他身体部位的影响

有专家表示，手机辐射会导致人体各种健康问题，甚至是人体健康的重要杀手，这是辐射的重要来源。孩子们玩手机一直不活动，身体容易变得僵硬，引起颈椎等疲劳和疼痛，甚至引起病变。当孩子玩手机时，两个拇指正在控制手机的屏幕。如果是很长时间，会发生手指拇指综合征。手指向内弯曲现象，手指骨头开始松动，引起麻木，疼痛，酸痛等不良反应症状。

3、浪费了孩子童年的黄金成长周期

6岁以前是孩子成长的黄金周期。在这段时间内，孩子的智力会迅速发展，因此我们必须为孩子的智力发展创造有利条件，而不是限制和扼杀了孩子的智力。

4、对手机的依赖和成瘾

沉迷于玩手机的孩子很容易依赖和沉迷于手机。对手机的依赖就如吃饭和睡觉一样的依赖，如果他们看不到手机就会产生一些负责的情绪，那些沉迷于手机的孩子会感到焦虑、烦躁、情绪也容易失控和冲动。

5、限制孩子的思维、想象力、注意力等方面的发展

玩智能手机可以分散孩子的注意力，从而伤害孩子们的思维、想象力、发展社交技巧等方面。此外，研究表明，使用具有交互式屏幕的电子设备也会妨碍孩子数学和科学能力的发展。

6、对孩子心理和行为的影响

对于孩子来说，长时间痴迷于玩手机，会导致寂寞、抑郁、自闭等不良心理或行为。玩手机成瘾的孩子的兴趣和注意力大多转移到手机上，这将消耗了大量的休息时间，对玩耍、运动造成严重分心。

对于沉迷于玩手机的孩子，家长们必须要及早采取措施进行教育，家长本身也需要以身则，减少对手机的依赖，家长可以为孩子制定规则，限制孩子玩手机的时间。如果孩子无聊而无所事事时，那么需要父母的关注和陪伴。并且要注意培养孩子的爱好与兴趣，让孩子的生活变得丰富多彩。