生气易伤肝？经常生气有什么危害

在现在这个快节奏的社会，许多人面临着工作上学习上的压力，在公司可能被上级骂，在学校被老师教育，真的是一肚子的脾气憋在心里，想要发泄出来啊。久而久之，这种生气的情绪就会感染人的身体。有句俗话说得好，生气不可怕，可怕的是那股气憋在心里放不出去那才叫一个难受。那么，动不动就生气的现代人，了解生气对人的身体的影响有多大吗？

生气是经常的事，但是如果了解了生气对人的身体的危害，也许大家就会在即将生气的时候慢慢的深吸一口气，冷静下来了。大家平时要放松自己的心情，多想想开心的事情，从而能够让自己变得开朗起来，不要总是那么容易生气，这样对身体很不好。

大家一起来了解下生气对人的危害。

1、首先伤肝。科学研究表明，当人生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，会使得身体的毒素增加，危害到人的身体健康。也就是说，人在生气的时候，会使得肝受到很大的伤害，从而是身体健康受到威胁。

2、其次，伤肺。大家都有这种体会，人在生气的时候，脑子是一片空白，什么都不顾，那是因为人在情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。换句话说，就是缺氧了。生气会使得人的肺泡受到伤害，肺从而危害肺的健康。

3、再次，脑细胞衰老加速。生气时，大脑一片空白，大脑出现缺氧状态。这是因为生气会使得大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时候大脑里的氧气会减少，从而增加大脑细胞的压力，造成人的脑细胞的衰老。人的脑细胞一衰老，人就会变傻，变丑，变老。

4、另外，生气造成人长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，导致人的身上出现色斑的问题。人长了色斑是非常难看的，尤其是女生，长了色斑就相当于毁容了，因此记住不要在生气了。

5、最后，损伤人的免疫系统。生气时，人的身体的抵抗力下降，导致人的防护系统不会那么严密，从而会让一些病毒流感沾上人的身体，这就非常危险了，所以大家平时最好还是不要生气了。

总而言之，生气的后果是非常严重的，大家一定要控制好情绪，有一个更好的身体还是非常重要的。