孩子缺乏安全感 七个方法让宝宝倍感安心

我们每个人都需要足够的安全感才不会让我们感觉到害怕和不安，对于这一点，小宝宝们的需求会更加强烈，不过很多家长的一些无意行为很可能会伤害到这种安全感，所以，今天为大家介绍一下如何做才能建立宝宝需要的安全感。

安全感是儿童生存的基本需求。有安全感的孩子情绪稳定，性格坚定平和，遇事不会惊慌失措，能较好地融入与同学的交往关系，能现实、理智地处理在生活中遇到的难题。缺乏安全感的孩子，则表现为情绪波动大、胆小怕事、社会回避、自闭、性格孤僻、承受挫折的能力弱等人格倾向。父母在保护孩子内心的安全感时，可以这样做到以下几点。

孩子安全感的建立

1、和谐的家庭气氛

当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测，爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架？他们是不是不爱我了？他们会不会离开我？由于孩子对大人们的争吵无能为力，因此只能躲在角落里暗自哭泣，或是独自生自己的闷气，后者会把这股怨气累积在心中，长大后心中将会有扭曲的价值观。因此，拥有一个安康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。

2、充分的亲情陪伴

现在有许多俗称的“假日父母”，即父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾，自己则因为工作应酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子难得与父母见上一面。而对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立或培养了。

3、找出不安的原因

有些大自然或外在环境上的灾害可能使孩子感到不安，比如说地震、天空中的闪电等，这就是有些孩子对大自然感到恐慌的原因，或者是过大的声响、突然的惊吓等，都有可能成为孩子不安的来源。这时父母可以寻求心理治疗师或其他音乐、艺术的治疗，协助孩子重建安全感。

4、借助游戏的帮助

父母可以陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，这都有助于建立安全感，父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家事、游戏，或DIY手工劳作等，让孩子从做中学，同时也让亲子情感升温，沟通更加顺畅！

5、容许孩子的哭泣

有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，比如生病、争宠，或是被隔壁小孩子抢走一颗糖果等，这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，来寻求一些安慰。不过有些父母却以训斥的方式不准孩子哭泣，此举是不可取的，因为适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。

6、避免搬家和长途旅行

小孩子可能处于秩序的敏感期，生活中一些有固定秩序的东西，大人可能并未注意，但却给孩子很大影响。小小孩喜欢熟悉的固定的环境，在他小的时候应该尽量避免搬家和长途旅行。固定的秩序给孩子带来安全感，他特别喜欢熟悉的、固定的东西，因为这些是他逐渐建立自己的理解、了解世界的基础。

7、和宝宝正面告别

和宝宝说再见，这样的细节很容易被父母忽视，但这个小细节对孩子的安全感影响不小。

当你需要离开孩子时，一定要和小宝宝说再见，并且说明妈妈去哪里，需要多长时间回来。如果回来晚了要提前打电话告诉或者回来和宝宝解释。如果每天早上走时宝宝是睡着的，那就前一天晚上和宝宝说明。长期下来，小宝宝会明白，妈妈每天都会回来，妈妈是爱自己的。

专家指出，在生活中导致孩子没有安全感的主要原因还是家庭，一个家庭中良好的亲子关系对于成就孩子的安全感是非常重要的，所以，在日常生活中父母应该更加关注孩子，需要有意识的培养孩子的安全感。