偶尔做噩梦竟有益健康

每个人都有做噩梦的经历，经常让人在惶恐中被惊醒。我们都曾有过类似的经历，在睡梦中被人追逐、被攻击，或直面某种非常恐怖的场景，直到在恐慌中……详细>>

所有人都做过噩梦。调查显示，全世界最常被人梦到的12种梦境几乎都是噩梦。从噩梦中醒来时，如果还记得梦境的内容就会让人心情不快。然而，噩梦……详细>>

常言道日有所思夜有所梦，相信很多人经历过做噩梦的情况，本来睡得好好的，突然被噩梦所惊醒，醒来之后大汗淋漓且心慌心悸。但做噩梦可能提示疾病……详细>>

相信每个人都会做过噩梦，平时偶尔一两次可能我们都没放在心上。但似乎如果经常性的做噩梦，可能我们会感到身心疲惫，甚至对自己的精神产生一定的……详细>>

睡眠的时候，许多脑细胞都会进入休息的状态，功能降低。这时候，白天影响细微的刺激信号就会刺激皮质有关中枢，使得相应的脑细胞出现应激反应，产……详细>>